誰是你瑜伽上師的上師？

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透過瑜伽看世界

我們大部分人包括很多瑜伽老師都誤會了瑜伽本意，瑜伽不是單純的體式動作，不在於你能完成如何高難度動作，而是在練習後能達到身心靈平和，形成一種良好的為人處事態度和習慣。瑜伽是聯繫所有和你有關的事物，達到自然萬物和諧統一。

瑜伽是一門生活修行哲學，透過瑜伽看世界才是瑜伽存在的意義。

早起，教師節信息堆滿屏幕，許多伽人都是發自內心的祝福，不一一答謝，在此感恩！當然也少不了形式上刷存在感的，利用節日做廣告的也不在少數。

從小到大，教過我們的老師不少，讓你銘記在心的有幾位？掰起手指一定數的過來。

古人如何解釋教師？

教

上所施，下所效也。——《說文解字》

師

師者，所以傳道受業解惑也。——《師說》

能做到這些的不僅僅是教師，更應該稱之為上師，比如中國傳統文化的奠基人孔子，道家文化的老子，還有瑜伽經的作者帕坦伽利。

瑜伽大咖，艾揚格也說：「我不是什麼上師，我的古魯才算是」。

上師不只在過去，現實中，能夠真正領你進入這個領域的也是上師，拿瑜伽來說，還是有很多上師的，你得瑜伽老師可能就是你的上師。

上師的上師又是誰？

你可以說出你老師的老師的名字，那繼續向上追朔呢，上師的源頭在哪？

回看歷史，追根溯源，大抵是這樣的。

古代的上師們歷經磨難，自我修行，不斷探索內心世界，領悟世間真諦，留下文字，供後世瞻仰。

歷史記載中，無論哪位上師，都只記錄了他的生平，做過的事，卻沒有記錄他的內心世界的。當然，我們也不得而知，但清楚的是，古代上師大多是從生活和自己的內心中領悟的。

對就是他的內心，他將自己和內心連接，認識真正的自己，認清了世界的本質，萬物的運行規律。

上師的上師就是內心真實的自己，是你的本源上師。

如何與你的本源上師取得聯繫？

瑜伽的本意是連接，可以連接世間一切，更重要的是內在的真實你自己。各類瑜伽典籍記錄的都很清楚，以及其他的宗教哲學都有相關的概念，只是說法不同而已。

學會與自己相處，才懂得與人為善，做自己的瑜伽生活修行，連接真實的自己，與你的本源上師連接，就是對老師最好的致敬，你就是你自己的上師。

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