心梗發作，十秒內自救，你真學了嗎？

健康 09-11

隨著現代生活方式的改變，心臟病發作甚至猝死經常見諸報端，人們對於此給予了極大關注。總希望能學習到簡單有效的自我急救方法。

這幾天微信新一波「心梗十秒自救」法廣為傳播。

「當你在獨自開車，突然感到胸口一陣劇痛，可能是心臟病發了，四下無人，不要驚慌！不停咳嗽，用力咳嗽！每隔大約兩秒，要做一次吸、一次咳的動作，要做到救護車趕到，或已經感到恢復正常，才能休息。」

此法其實存在諸多謬誤，甚至有些醫護人員也被誤導。雖然經過多輪的闢謠糾錯，至今仍不時死灰復燃。

心梗發作，十秒內自救，你真學了嗎？

仔細分析微信一開始提到的癥狀，此種情況應為心絞痛或急性心肌梗死，而不是心臟驟停。心肌梗死的自救方法主要是：絕對靜卧休息、撥打急救電話、嚼服300mg阿司匹林（排除阿司匹林過敏史、近期胃腸出血史及腦卒中徵象）。而如果在此時頻繁用力咳嗽，會進一步加重心肌耗氧從而惡化病情。

而心臟驟停是各種原因導致的心臟泵血突然中止，表現為失去意識、呼吸停止、大動脈搏動消失，現場及時的心肺復甦（CPR）與電除顫是急救成功的關鍵。

咳嗽CPR能否在心臟驟停發作的瞬時進行自救呢？

醫學上確有咳嗽CPR一說，但使用的前提是，必須在醫院心電監護條件下，當出現短暫的無灌注心律、病人尚清醒狀態，在醫生指導下，進行咳嗽，這樣能短暫繼續維持一段時間的意識清醒，其時間窗極為短暫。

因此，常人是無法自我判斷並進行咳嗽急救的，即使是有經驗的心血管醫生也不可能自我咳嗽急救。因此2010年美國心臟協會心肺復甦指南也特別指出，不應向普通民眾傳授咳嗽CPR技能。

因此，當心絞痛或心梗發作，大力咳嗽是有害的；當心臟驟停來臨，你是無法自己預判並做咳嗽CPR的。

告訴你朋友圈的親友吧。當難以言表的胸痛發作，打個急救電話，安靜的躺在床上等待急救車到來。

不要用咳嗽召喚死神到來。

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