心臟病發作後我們能做些什麼？

Keepwell Vol 42.

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根據疾病控制和預防中心的統計，每年735,000名心臟病發病者中，有525,000人是第一次發病。這表明很多人在這樣的創傷後可能不知道該怎麼做。

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如果你能從心臟病發作中倖存下來，你可以通過繼續治療來緩解。

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好消息是你和你的親人可以改善你的健康，並且希望防止心臟病的再次攻擊。事實上，在你離開醫院之前，應該採取很多行動。這裡有幾點專家分享的關於心臟病發作後如何緩解的建議，一起來閱讀一下吧~

1

懂 得 一 些 基 本 治 療 步 驟

主動脈外科主任、紐約西奈山醫院心血管外科中心主任 Allan Stewart 說：「一旦你到達醫院，你可能會看到各種各樣的醫生管理藥物和監控設備。」 當你到醫院以後，要讓醫生好好照顧你，因為這是一段特別困難的時期，因為你會感到焦慮，痛苦。

在大多數情況下，醫生會立即為你注射血液稀釋劑和血壓藥物（以及其他麻醉劑控制疼痛的藥物），以恢復適當的血液流動。

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接下來，你可能會被帶到導管室進行冠狀動脈的調查。斯圖爾特說：「醫院不應該延遲執行救生血管造影；如果他們不提供這項服務，你應該立即要求或去別的醫院。有些患者可能需要立即放置支架或冠狀動脈搭橋術。

2

仔 細 閱 讀 你 的 出 院 材 料

Regina Druz 說：「在你出院之前，和你的護士和醫生對你的身體情況做一個詳細的了解。」

比如說：我什麼時候回醫院複查？我現在需要吃什麼葯，需要用藥多長時間？會有什麼副作用嗎？如果有支架或搭橋，有沒有後續護理需要的過程？有什麼癥狀我應該注意，需要進一步的緊急護理嗎？

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3

鑽 研 飲 食 和 鍛 煉

通常情況下，患者要根據醫生給的建議去考慮，吃什麼、如何運動等等問題，Druz 說。心臟康復計劃做的好可以緩解你的病情，但其實減肥計劃等計劃也可以幫助你走出困境。Druz 說：在心臟病發作後，你必須進行一些生活方式的改變，使你的健康恢復正軌：不吸煙，控制膽固醇，定期鍛煉，控制血糖水平等等。

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4

不 要 忽 視 你 的 心 靈

很多醫院提供了很好的心臟病發病後的身體護理，但他們通常並沒有解決心臟病發作的心理影響。在住院期間如果不舒服一定要進行心理諮詢或出院後尋求治療。

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