這天，孩子感冒鼻塞怎麼辦？最好的6招都在這

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這天，易感冒，感冒就會帶著鼻塞，孩子小鼻子噗滋噗滋的聲音，當爹媽的能忍嗎？

答案是： no!不！

要知道，「鼻子」，是我們臉上最突出的部位，是呼吸出入的大門，也是很多灰塵、細菌、病毒混雜在空氣中，最先侵入的部分。

這裡有幾個緩解孩子鼻塞的好辦法，

推薦大家試試。

最好收藏起來，

下次寶貝鼻塞難受的時候，就用！

1

濕毛巾熱敷

媽媽們可以把溫濕的毛巾敷在孩子的鼻根部，或者用溫熱的毛巾輕輕按在孩子眼睛中間的部位，毛巾變冷了就再更換，能有效緩解寶寶的鼻塞。

2

按迎香穴

媽媽先用溫水把手洗乾淨，擦乾後用手給孩子的鼻子兩側的迎香穴輕輕按摩一下，1-2分鐘。從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側可以多按壓一會，按摩完記得給孩子喝一杯熱開水噢。

3

擦香油

媽媽先用兩手拇指的側面，在孩子的鼻翼側面，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的鼻涕水，然後用小棉花棍沾上香油，搽擦孩子的鼻腔，再輕輕摁出鼻涕水，最後再用另外一支小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，真的有效噢。

4

滴淡鹽水

媽媽可以往孩子的鼻子里滴一滴淡鹽水，再用棉棒輕輕擦一下。但媽媽們要注意在看得見的地方疏通一下，不要伸太進去了噢。

5

生薑泡腳

把一塊拇指大的生薑切片，加水煮熟了，然後加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到40℃左右，不那麼燙了，就拿來給孩子泡腳，如果水涼了就再加水，直到孩子的腳泡熱、泡紅。

6

蔥白煮水

媽媽先準備好蔥，把蔥白切成細絲，放在碗里，注入熱水，加入少量味噌，一天給孩子喝2-3次，可以有效緩解孩子鼻塞噢。或者是把蔥白切下來，把上面的黏液塗貼在孩子的鼻樑上也可以。

最近很多孩子都感冒了，流鼻涕、鼻塞很難受。「鼻子」，也是我們人體的健康「晴雨表」！大家最近要多看著點哈。

與兒科醫生、營養師、幼兒教師

一起攻讀「兒童健康飲食和疾病防治」的訣竅吧

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