【瑜伽節出行注意事項】中國昆達利尼瑜伽節
『瑜伽節出行注意事項』
第五屆.雲南昆明 2016年10月1日~6日
中國昆達利尼瑜伽節
交通
如何到達營地
天氣
當地早晚氣溫
隨身物品
需自帶物品
交通
舉辦地點：
雲南.昆明.西山區團結鎮卧雲山旅遊度假區
路線：昆明市——西二環——武定方向——西北繞城方向——安寧方向——團結鄉方向——卧雲山方向——卧雲旅遊度假區——益生健行養生園
大巴車免費接送機時間
其他時段到達或者離開，請自行解決。
9月30日
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早上：10:00
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中午：12:00、15:00
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下午：18:00
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晚上：20:00
10月1日
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早上：09:00
10月6日
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中午：14:00
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下午：16:00、18:00
自行搭乘公交路線：
機場出發：29路C63路(約306分鐘 / 69.805公里)
步行約390米，到達機場中心乘坐地鐵6號線
經過1站，到達東部汽車站步行約240米
到達東部公交樞紐站乘坐29路
經過25站，到達虹山新村步行約70米
到達虹山新村(錦繡山莊小區)乘坐C63路
經過18站，到達上沖村步行約9.3公里
到達終點，卧雲仙居。
火車站出發：坐2路到黃土坡，再轉乘C61路到團結鄉，然後從團結鄉租私家車到酒店，大概30元/趟，最多可以七個人。
當地氣溫
因為地點在山頂，早晚溫差較大，平均氣溫14~23度，有陣雨，需帶雨具。
隨身物品
衣物：
自帶換洗的白色寬鬆棉麻瑜伽服及頭巾，早晚溫差大，早課時需要帶外套、棉衣或羽絨服、披肩、大休息用的小毛毯等。
洗漱用品：
酒店提供拖鞋和洗漱用品，按個人習慣，建議自帶。進教室穿方便穿脫的鞋子。
餐具：
用餐飯盒、筷子和勺子，上課有蓋水杯。
上課教室：
自帶筆、筆記本、瑜伽墊、羊毛墊，教室有地毯，如果不方便帶瑜伽墊的可以帶羊毛墊。
課程期間溫馨提示
1、為了保證上課質量，請根據課程時間安排準時進入教室，全心敞開投入。在教室里請保持靜默，維持內在空間的寧靜。
2、課程期間，請勿將手機、電腦、ipad等帶入教室，未得到允許請勿擅自錄音、錄像或拍照。
3、課程期間請勿接觸酒精飲品、請勿塗抹香水。教室內需脫鞋進入，可自帶襪子。
4、課程期間請適量飲食，不易過飽或過餓，為了保持能量純凈，最好吃清淡素食。
5、帶小孩的家長，參加兒童營的請按課程時間準時參加，休息時間及不參加兒童營的小朋友請家長自行照看好。Sat Nam！
報名諮詢
瑜伽節日期：
2016年10月1日——10月6日
舉辦地點：
中國.雲南.昆明.西山區團結鎮卧雲山旅遊度假區
路線：昆明市——西二環——武定方向——西北繞城方向——安寧方向——團結鄉方向——卧雲山方向——卧雲旅遊度假區——益生健行養生園
費用：
成人：RMB2800元/人/6天（包括素食，住宿）
孩子：RMB2100元/人/6天（包括素食，住宿）
匯款賬號：6013822000605503427
戶名：趙榮
開戶行：中國銀行深圳灣支行
報名截止日期：2016年9月15日
聯繫人：
北京：苗苗15110137733
浙江：Karantej Kaur（曾芳）18036666801
雲南：Daman Prakash（楊麗珍）13708705619
吉林：Gyan Atma Kaur（關雪）17604318947
黑龍江：寧麗 13704541865
山東：Taran Pal Kaur（芳芳）18663997018
深圳：Siri Kirpal Kaur（吳麗華）18923803623
四川：Sat Kriya Kaur 13980025425
福建：雯子13860499616
廣州：Chand Kaur（裘佳靜）13751863891
西安:智源 15686421111
上海：Irina（王立靜）13501805065
安徽：曉黎15705591870河南：Prem Shaki Kaur(一如）18137661008
香港：David 92897980
其他區域報名請聯繫：
Japa Dhyan Kaur（雯雯）13888418280
中國昆達利尼瑜伽節
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