哺乳期不能做的七件事，最後一條太坑

有種冷叫媽媽覺得你冷，有一些禁忌叫媽媽不讓做。

生過孩子後，媽媽來照顧。一來就給我提了7項注意事項：

一、不能吃零食

媽媽說：零食中含有各種添加劑、色素什麼的，會影響奶水質量。

正解：其實少吃點也無妨。

二、不能喝茶、咖啡

媽媽說：喝咖啡會讓寶寶興奮、不睡覺

正解：適量喝是可以的。母乳中所含的咖啡因通常不到母親攝入的1%。

三、不能運動

媽媽說：運動後母乳會變酸

正解：一般運動是沒關係的，高強度運動可以半小時後再餵奶。

四、不能生氣

媽媽說：生氣會讓母乳產生有害的物質，會讓寶寶「中毒」。

正解：「中毒」一說完全危言聳聽，不過生氣會使奶量變少。

五、不能化妝或染頭髮

媽媽說：化妝品種有重金屬，會讓寶寶中毒。

正解：化妝品中的重金屬是很難通過血液進入母乳的。

六、不能吃辣

媽媽說：吃辣的話會讓奶水變辣。

正解：沒有關係，吃辣不會影響奶水的味道。

七、不能同房

媽媽說：會影響奶水質量，理由不詳。

正解：呵呵，無稽之談啦！頭三個月同房可能會影響子宮的恢復，但不會影響奶水質量。

TAG:媽咪寶貝 |

※哺乳期的注意事項，這兩件事還能不能做？
※哺乳期不能啪啪啪？這 5 件事，哺乳期到底能不能做？
※哺乳期的注意事項，這3件事到底還能不能做？
※哺乳期的注意事項，這 5 件事還能不能做？
※哺乳期間，這 6 件事到底能不能做？
※這 5 件事，在哺乳期到底能不能做？
※產婦哺乳期的生活禁忌，這些事情不能做！
※哺乳期這樣做，不僅寶寶有吃不完的母乳，產婦還能瘦得快！
※哺乳期的媽媽要注意下面四個問題，很多媽媽最後一個都做不到！
※產後乳房下垂，只因哺乳期沒有注意這些事
※孕期哺乳期這樣吃，就是坑娃坑己！
※媽媽在哺乳期切忌做這4件事，不然遭罪的是孩子
※哺乳期不能吃的三種「水果」
※哺乳期的媽咪們都要看看，平時的不注意很容易讓乳汁有毒哦！
※好後悔啊，哺乳期真的不該去燙頭髮！
※哺乳期的媽媽，這些6類食物一定不能吃！
※哺乳期吃皮蛋如果不注意還是有一定危害的
※產後寶媽不注意造成大出血，哺乳期這三件事情要避開
※在哺乳期，夫妻之間可以做「那件事」嗎？要注意的細節