5種嘴唇看出你的健康狀況，速速對照！

你知道嗎？從人的嘴唇就能看出你的健康狀況，下面就給你介紹一下這5種嘴唇的健康映射。

5種嘴唇

看健康

女孩唇邊長須

女孩子唇邊長鬍須當心可能是內分泌紊亂有的女孩子到了青春期唇邊竟然像男孩子一樣長出了細細絨毛般的鬍子，同時身上的汗毛也比普通的女孩子濃，這其實暴露了健康問題。

女孩長鬍子可能與內分泌紊亂，體內雌、雄性激素異常或者多囊卵巢綜合征等有關。

唇色發白

如果您唇色發白可能是貧血一般來說，貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發白、面色蒼白、指甲發白，並且都白得沒有光澤。發生貧血的人很大一部分是由於偏食造成的。

建議唇色發白者可以多吃胡蘿蔔、菠菜、番茄、獼猴桃，以及雞肝、豬肝等食物。

唇有皸裂

如果您唇有皸裂可能是維生素缺乏很多人都有過嘴唇乾裂的經歷，有時甚至幹得出血、掉皮。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只能靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。

所以想要擁有水潤紅唇，應該內外兼顧，外用油脂含量多、性質柔和的唇膏，以「防護」治標為主；飲食多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥和水果。

唇色黯紅

如果您唇色黯紅可能是便秘引起造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢而色暗。如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。

嘴角潰爛

嘴角潰爛多是缺乏維生素所致很多人都愛把嘴角潰爛歸咎為「上火」，其實缺乏維生素B2是常見病因之一。維生素B2又叫核黃素，是人體新陳代謝酶系統的一個組成部分，它的缺乏會引起口角炎、舌炎、結膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

來源：健康與營養，僅供分享，版權歸原作者所有

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