2周瘦了18斤，不吃米飯？用這種辦法·
愛美之心，人皆有之，自然我也不例外！我愛世界上一切美好的事情，雖然我是個胖子，但是這並不能阻止我那顆愛美的心。
下面就和大家分享下我的減肥歷程！希望愛美的妹紙們也都能變得和我一樣美美噠！
我還是要帶大家回顧一下我之前的樣子！沒有圖片對比就不知道自己瘦下來以後究竟有多美！！！
減肥是最實惠的整容手術！
我是一名自由職業化妝師，幫客戶化妝之餘，還會幫客戶參考一下穿衣打扮，教她們如何提升自信。
我不否認我是個胖子，由於工作性質，我研究了很多種穿衣方法，怎樣穿衣打扮能夠讓胖人穿出氣質和擁有魅力，很多體型肥胖的顧客也因為我本身就是個胖子，反而更信任我，我還經常跟那些豐滿型的顧客傳遞「與其瘦的雷同，不如胖的精緻」的觀念。
現在想想，我是不是害了她們啊~~
所以，我一直沒有因為「胖」而自卑，因為「胖」並沒有耽誤我的漂亮和自信。
於是從小吃貨加懶癌的我愈加放縱自己，體重開始直線飆升。
如果不是身體發出警報，我可能還會執迷不悟的一直胖下去...
直到大姨媽已經很久不來拜訪我了，我就去醫院做了個全面的體檢，結果是令人驚訝的，芳齡28的我居然三高已經到了發病的臨界點！！！醫生說了一堆，我只聽懂了最後一句：「你太胖了，必須得減肥...」
回到家，心情鬱悶到了極點的我翻看著網頁，居然看到一篇文章——
在紐西蘭，肥胖的人群是買不到保險的。
在日本，肥胖的人必須先減肥再上崗。
在美國，競選總統的第一條件就是體重必須標準，因為體重都管理不好的人，又怎麼管理得好一個國家？？？？？
看完這篇文章，聯想到醫生對我說的話，我不禁摸著自己肚子上的游泳圈問自己，還留著這堆肥肉，想幹嘛？？？？
於是我開始下決心減肥，經歷了N次的失敗，有辛酸也有淚水......
我也曾天真的以為，減肥不過是就是要注意2個方面：
飲食+運動
在這裡我想提醒沒有毅力堅持下去的朋友還是趁早放棄，因為不論是節食還是運動，你不能夠保證自己可以持之以恆的話就不要開始，一旦你放棄，你身上的肥肉就會以迅雷不及掩耳之勢的反彈回來！！！你只會越減越肥！！！！
後來我還嘗試過減肥藥，有一段時間，很多人都推薦左旋肉鹼這款減肥產品，據說是很安全，而且嬰兒奶粉裡面都會有這種成份在裡面。於是我買了兩個療程的用量，剛開始的一段時間，真的每天都有在瘦，我欣喜萬分。但是伴隨而來的是頭暈眼花，耳鳴，晚上整晚整晚的睡不著，就跟打了雞血一樣。
上網一查，我勒個去，因為吃減肥藥丟了小命的大有人在，強烈的不良反應讓我不敢再繼續吃下去了...
就在我跌跌撞撞的到處找尋減肥方法，屢次遭受打擊想要放棄的時候，我遇到了她，是她又讓我燃燒起了減肥的慾望！！！
劉蕾是我大學同學，上學的時候，我們倆關係特別好，畢業之後大家就各分東西了。
劉蕾很愛發朋友圈，以前她的朋友圈是這樣的...
大學的時候我和劉蕾關係鐵，很大一部分是因為咱倆興趣相同，愛吃愛玩，都是長得膀大腰圓的胖子。
不知道從什麼時候開始劉蕾的朋友圈開始畫風突變了...變成了這個樣子的！！！我簡直不敢相信自己的眼睛！！！！
這還是我認識的劉蕾嗎？這不是萬千男人心目中的女神嗎？
驚訝之餘我趕緊聯繫了劉蕾，問她：「怎麼瘦成這樣了？是不是去韓國整容了呀？？」
劉蕾噗嗤一笑：「我可沒那個閑錢，也沒那個膽子，只不過我遇到了一個專業的瘦身達人。」後來我才知道，出身社會以後，劉蕾越發感覺擁有一個好身材對於女孩子來說是多麼重要的一件事情，身邊能力不如自己，但是身材長相都比自己好的妹子一個個混的如魚得水，自己卻因為身材肥胖，永遠是那個最不招人待見的那一個......劉蕾下決心要減肥改變自己！
想瘦卻沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣，劉蕾嘗試了很多的減肥方法，卻越減越肥，好在後來認識了瘦身達人，在她專業的指導下，不到兩個月劉蕾成功甩肉35斤，現在也變成了一個體重兩位數的靚妹子！！！
劉蕾還告訴我說：「你以為那些明星減肥真的是靠管住嘴邁開腿嗎？節食加瘋狂運動？她們都是有專業的瘦身專家指導的，所以減肥真的很簡單，找專業的人，用適合自己的方法！」
跟劉蕾說完，我剎那間茅塞頓開，為什麼我一直減肥卻一直瘦不下來，就是因為沒有專業的人來幫助我。在劉蕾的推薦下我添加了瘦身達人的微信，幾番溝通下來，瘦身達人給我的印象特別好，專業，對人親切熱情，不管我問什麼問題，她都會耐心的一一為我解答。
就這樣，我在瘦身達人的幫助下又一次開始了我的減肥之路。雖然有劉蕾這麼真實的例子擺在我的面前，但是瘦身效果那麼好還是讓我很驚訝！
女人，女神就在一瞬間！！！
調理身體的兩個月的時間裡我並沒有刻意節食，也沒有做那些累到半死的運動，我只是按照瘦身達人的方法調理，改善著自己的身體狀態，然後就這樣慢慢的，持續性的瘦了，身體素質也有了很大改善，排便通暢了，皮膚變好了，精神狀態也很好。
一個半月的時間，我瘦了整整45斤，見到了從未謀面的鎖骨和自己的尖下巴，沒化妝、不用磨皮，皮膚也開始擁有光澤和健康的紅暈，不用PS，我也擁有了小蠻腰和大長腿。當然這一切都得感謝瘦身達人，沒有她的悉心指導，我也不可能在這麼短的時間裡甩掉那麼多的肥肉！瘦下形象更好了，人變得更有自信了！
瘦身成功以後，我回了趟老家，家裡的七大姑八大姨看我瘦了那麼多都覺得有點不可思議，紛紛問我要減肥方法，女人嘛到什麼年紀都是愛美的！我推薦了瘦身達人給她們，她們身材恢復的都不錯！！！
女人隨著年齡的增長，身體新陳代謝功能會變差，脂肪就會堆積，身材就會變得臃腫，姑媽和小姨在瘦身達人的幫助下，成功找回了年輕時候的曼妙身姿，人也變得更自信了更漂亮了！！！
馬麗是我發小，市醫院的護士長。生完孩子後一直瘦不下來，做為護士的她一直在尋找健康安全的減肥方法。在我的推薦下，馬麗通過瘦身達人健康的調理方法不到兩個月就瘦了下來，完美晉陞辣媽行列！
周敏屬於微胖，肚子上的肉多，每個女孩都希望自己的身材能夠更加完美，現在周敏在瘦身達人的幫助下，一個月的時間，大腹婆變為小蠻腰，現在露肩露背的衣服周敏都能夠輕鬆駕馭！
我的減肥經歷就分享到這裡，最後我要說的是減肥的方法成千上萬，但是都離不開一個堅持，與其選擇那些讓自己痛苦不堪，心情鬱悶狂躁的方法，還不如選擇一個專業的瘦身人士幫助你，你會發現減肥其實很簡單！
瘦是一種天賦，胖是一種選擇！
不是人人都有天賦，但是人人都可以選擇！！！
從140斤瘦到90斤，一份網上轉瘋了的瘦身攻略！你以為別人減肥都不吃晚餐，其實別人在吃輕晚餐……健身教練故意把自己吃胖後…看完就知道減肥有多難了吃飯順序嚴重影響到你的體重！你知道嗎？瘦下來就漂亮了？他們沒有告訴你」暴瘦「後的真相！
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