孩子不需要吃藥就可以退燒

小兒發燒一直以來困擾著很多媽媽，因缺乏對小兒發燒的科學認識，不知道如何正確處理，甚至以為只是小事，拿成人的退燒藥給孩子吃，因為寶寶正處於發育階段，這些都會影響寶寶的身體。

一般來講，當孩子體溫低於38.5℃時，很多家長一般都採用物理降溫的辦法以避免使用藥物對孩子有所影響，可物理降溫應該如何做？

1、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

2、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

3、冰敷：主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。

4、酒精擦浴：酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。用60°的白酒蘸濕小毛巾後擦拭寶寶的頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。

塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鐘即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。

許多家長喜歡用被子將寶寶捂的嚴嚴的以幫助孩子退燒，其實當孩子發燒時，最好少給孩子穿衣服，方便孩子呼吸。

若是體溫超過38.5℃時，可以服用退熱葯，但必須在兒科醫生指導下使用。如果嬰幼兒出現哭鬧不停、反應差、高燒不退、甚至抽搐等，應儘快就診。普通的感冒發燒多半由病毒引起，主要是對症治療，不應濫用抗生素和消炎藥。

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