尋找秘密花園中的另一個自己
光影
Colours & Shades
大千世界，五光十色。無論你目光落在何處，豐富的顏色都無處不在。艷陽天里鮮艷明快的顏色讓你下意識的心情愉悅，黃梅天里的灰暗與雲霧使你不由自主的憂鬱。我們時時刻刻都在顏色的包圍中呼吸，所以顏色從哪裡來，對我們的身心有什麼影響？
顏色其實由光影和能量組成，之所以可見，因為反射、折射、彎曲了許多粒子的路徑。在無邊無際的光譜中我們肉眼可見從彩虹的一邊到另一邊的紅橙黃綠青藍紫，看不見的紅外線閃爍在我們手中的遙控器里，摸不到的紫外線在醫院的消毒室里照耀。
季節更替，秋冬時節通常日照更短，環境中光線減少，顏色暗淡，許多人會受到「季節性情緒失調」的折磨，也被成為「冬季憂鬱症」。
色彩理療
Chromotherapy
其實早在中世紀就有將顏色作為理療的先驅。像SPA，瑜伽或冥想一樣，色彩理療雖非醫藥，但可以幫助舒緩身心，減少壓力。
都市繁華，匆忙背後隱匿著看不見的壓力與無法排解的鬱悶。古人用抄錄經書、研習書法來安逸心神。如今大千世界中卻不知不覺少了許多大自然的聲音與色彩，許多研究表明，靜心塗色能有效緩解壓力，舒緩心緒。
聽過、看過太多有關「亞健康」的報道，路過、瞧過太多保健品的廣告，相較於「長生不老」，也許愉快的度過每一天是我們心底里更淳樸、實在的願望。色彩理療不是包治百病的板藍根，但是可以讓你更愉快。塗完一整篇會像暢飲美酒一般痛快，但第二天清晨伴隨你的不是宿醉，而是滿足感和成就感。
插畫填色書
Colouring Book
當下風起雲湧的填色插畫書給城市裡忙碌的人們一個聚精會神放鬆的平台，或是旅行途中打發時間的小玩意兒，填色完成後還能留下一片屬於自己的繽紛世界。
塗色書內一般配有曼陀羅一般複雜的線條和圖形，因此塗色的過程要求集中精力、專註而細緻，誰都無法一蹴而就。不知不覺在潛心上色中，影響我們情緒的負面信息就被屏蔽掉了。這種類似冥想的體驗，就可以起到靜心的作用，甚至達到近乎禪定的效果。
而當你埋頭專註塗色，選什麼顏色、如何搭配都是被潛意識指揮的，這些顏色既反映了你當時的心境，也會有某種暗示或引導，這種功效有點像心理治療中的沙盤，看似無意的選擇其實是潛意識的投射，這是一個非常好的了解自我的機會。
有人說一千個人讀莎士比亞，讀者心中就會有一千位哈姆雷特。成人填色書就是這樣一個魔性十足的產物，精緻似圖騰的黑白線條勾勒出一幅幅暖心畫面，每位讀者拿起畫筆，填上自己心中的顏色。所以一千個人塗《秘密花園》，定有一千座風格迥異的秘密花園。
秘密花園
Secret Garden
《秘密花園》是一本即可以塗色，又可以探寶的上色插畫書。在每一頁中你都會發現一些若隱若現的爬蟲和珍奇小生物，並且你還可以在花朵中尋覓到黃蜂、蝴蝶和鳥的蹤跡。你可以將書末的提示清單作為輔助，來找出所有出現在花園中的事物。
2013年，《秘密花園》誕生，可謂轟動一時。這本書在全球售出超過1500萬本，總共翻譯成40種語言。此後，作者Johanna Basford又於2015年出版《魔法森林》和《迷失海洋》。今年年底，這個系列還會推出兩本新作。
JohannaBasford
填色書治癒的不是身體上的病痛，而是幫你找回你心中那個迷路的孩童。沉寂在花園中，開始學會欣賞平常事物中的五彩繽紛，想像力也想一直花蝴蝶在花園中盡情飛翔。
舒暢身心@威斯汀酒店
Westin Wellness
從現在一直到明年年初，威斯汀會攜手《秘密花園》作者Johanna Basford，為客人們提供獨一無二的色彩理療體驗。大家可以在亞太區近50家威斯汀酒店與度假酒店中找到由Johanna Basford獨家定製設計的填色卡片。
閑來塗塗色可以幫助舒緩壓力、放鬆身心，還能激發無限的創造力，威斯汀也不會放過這個機會讓客人「舒暢身心」。
JohannaBasford
Johanna Basford一直希望通過自己的填色作品，為世界注入更多的快樂，這也與威斯汀始終推崇的理念不謀而合，希望每位客人在離開威斯汀酒店時都充滿舒暢的正能量。
客人們在酒店時的身心狀態正是威斯汀所十分關注的，也為此專門打造了一系列的健康計劃。威斯汀希望通過與Johanna Basford的合作讓更多人收穫有益靈感，也體現了威斯汀一直以來對健康理念的追求，讓大家在旅途中也能享受像在家裡一般的平和、放鬆和專註。
JohannaBasford
下次入住威斯汀，不要忘記塗畫這專屬於你的填色卡片喲。
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