大冪冪、唐嫣賽著腿兒細，原來瑜伽瘦腿這麼神！
趕著過節，芭姐也不能免俗，也就稍微月半了那麼一兩斤吧！這微微「嫌棄」自己的小情緒，在看了《大話西遊3》唐嫣後real猛漲，她的好閨蜜也不饒人，大冪冪仗著自己的細長腿，竟「嫌棄」起人來了！
楊冪"調侃"周筆暢
怎麼，你腿長就了不起啊
沒錯，被你們大冪冪同學「嫌棄」的就是wuli筆筆，用楊冪微博的原話是：演唱會成功哦 不過你怎麼那麼矮@周筆暢。
這芭姐就要替筆筆」出口氣」了，知道你腿又長又直又細，胸以下全是腿，堪稱「美腿協會會長」，那你也不能仗著自己好身材「嫌棄」別人呀！
而且對於你這種用長腿衝破屏幕的「抗議」方式，芭姐只能說：可以，這很楊冪！而用腿闖出一片天的還有大冪冪的好閨蜜：唐嫣！
這樣的細腿兒「紫霞」
給我再來一打！
「細直腿會董事長」的唐嫣，同樣也有破屏大長腿，芭姐就不劇透在電影《大話西遊3》中，她飾演的紫霞仙子有多少舔屏照了，你們可以先欣賞一下她宣傳時的撩人照
怎麼樣，可仙可撩韓庚的唐嫣，是不是帥炸了？腿細翻了？
畢竟唐嫣這雙大長腿，不管是從細度、緊實度、長度，都可跟大冪冪兩人穩坐「中國閨蜜細腿組合No.1」這把交椅！
閨蜜不僅都配備細長腿
更是運動方法都相同！
說到細腿運動這件事兒，兩個閨蜜也非常有默契，都是選擇了能拉長腿部肌肉和塑形的瑜伽運動！
而且糖糖可是會做超級高難度的動作。
她自己也笑談，能把自己扭成這樣，女人為了好身材，對自己可是真狠啊！So，寶寶們！還等什麼呢？女神們都這麼說了，咱們趕緊練起來吧
拉伸+塑形+減脂
這6個動作給你美腿組合拳！
動作1：弓型腿，左右腿都要做好運動前的拉伸，可以避免肌肉拉傷。
動作2：俯卧撐的預備式，然後單腿向上延伸、彎曲，左右換邊進行。
動作3：雙手撐地，雙腳腳背發力，注意膝蓋要懸空的！這個動作非常瘦大腿、小腿！
動作4：躺在地上，雙手枕在頭下，雙腿懸空彎曲，雙腳自然扭動，運動是小腿和腳踝處的肌群。
動作5：雙手撐地，雙腿方式自然扭動，在扭動的同時拉伸了我們平時最不能鍛煉到的後腿膝部肌肉。
動作6：躺在瑜伽墊上，雙腿抬起懸空，腳尖綳直，雙手交握，腿緩慢做蹲自行車的動作。每個動作做30-35個一組，最好每日3-4組！
學會這套瑜伽「拉伸+塑形+減脂」美腿操，別謝我，我只是樂於跟你們分享罷了！
最時髦的宇博和超模都愛出其不意，入秋不想落伍就趕緊來補一課無PS，無面癱，無臉盲，上世紀「港劇妝」才是一股清流！這個秋天要做沙漠系女孩，好看時髦又好溫柔！楊冪穿得一手好襯衫裙，我竟然想要范冰冰同款高跟鞋！都說路邊的石頭不起眼，怎麼別人就能搞個大藝術！
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