醫生不會告訴你手腳冰涼的3個秘密
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導語
天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了,這種情況,就是中醫所說的"陽虛",也就是一般所俗稱的"冷底"或是"寒底"。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
不管是老人,嬰兒,還是成年人,都多多少少會患有手腳涼這麼一會事。所以身體虛弱的人很容易就患上手腳涼。
1
循環障礙
1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。
2、貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的「末梢循環不良」。
2
陽氣不足
中醫認為,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。
3
月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼癥狀的人群中,女性占絕大多數。
這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。
4
疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。
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