孕媽再愛乾淨，這5件事情也斷不能做！

1、 不要使用消毒液

有些媽媽為了殺菌，在打掃完房間後噴洒消毒液，這其實很危險。因為有很多消毒液含有的化學物質是對孕婦身體有害的，而且還會伴隨著刺激性氣味。孕媽為了殺菌這件小事使用消毒液，反而會危害自身。

2、 不要爬到高的地方打掃

有些孕媽看到牆面上的相框、玻璃、鏡子、裝飾品等粘了灰塵，千萬不要自己搬來凳子，踩到上面擦洗物品。當然更不能爬到窗台上擦洗玻璃。這些動作實在是太危險了，如果不小心摔下來，後果不堪設想。而且爬上爬下的動作對肚子里的寶寶也不好。孕媽就不要逞強了，可以把這些高的地方交給家人打掃。

3、 避免跪下或蹲下的動作

有時候看到床底下或者沙發底下有髒東西，孕媽也盡量不要蹲下來或跪下來打掃，跪著拖地更是不能做。

而彎腰用抹布擦灰塵的活，在孕媽懷孕後期也不要做了，以免有早產風險。

在打掃房間時時，孕媽應該選擇不需要彎腰蹲下就可以打掃的清潔器具， 這樣會安全與便利很多。

4、 不要提重物

打掃房間時，可能會出現需要移動沙發桌椅的情況，或者收拾好後，需要搬運垃圾的情況。這些事孕媽們也不要插手了。而且孕媽的大肚子也要注意遠離桌椅沙發的尖角，防止撞傷。

5、 遠離浴室等光滑地方

浴室經常會有積水，地面的瓷磚也比較滑，如果浴室中沒有防滑設備，孕媽們就不要進去打掃了，以防不小心滑倒。

當然了，雖說簡單不危險的打掃在一定程度上也算是日常運動，但其他簡單的運動如散步等也要堅持下來，對於分娩也有很大幫助。

除了運動，孕期的營養補充也有必要。

孕期的皮膚比平時要敏感多了，呵護自己的肌膚可不能馬虎哦。小心產後辣媽不成，成大媽...

孕媽們打掃時，可要千萬記住不要去做這些事，即使是有潔癖也暫時忍一下，交給家人來做吧。

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