寶寶，你什麼時候才能自己上廁所呀！

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文丨鴿子醫生談育兒

不知道大家在喂寶寶的時候，最心煩的是什麼事情？雖然兒子是親生的，但是如果個人衛生處理不好真的是很讓人頭大呀。如果沒有外人還好，就怕外人在的時候，家裡有股屎尿味，那材才是真的醉人呀！

寶寶排便到底應該怎麼辦？

從寶寶一歲半的時候，我們就要開始慢慢鍛煉寶寶的排便習慣。我們給寶寶養成充足的營養，所以也要學會讓寶寶養成排便習慣。三歲左右，寶寶基本都要去幼兒園了，所以，在此之前一定要讓寶寶學會自我解決個人衛生問題。

要想寶寶順利的學會排便，首先要為他準備一個合適的「工具」。

如果要寶寶使用我們成年人的馬桶，，估計孩子都能被下水道沖走，還學什麼排便呀。所以，要為寶寶準備一個合適的馬桶，讓寶寶方便用力。選擇馬桶如果不當，很容易造成寶寶排不出便。

寶寶排便時間可以安排在餐後半個小時，每次不要超過10分鐘，避免久蹲、久坐造成的疲勞感。

設備都齊全了，剩下的我們就要考慮如何告訴寶寶排便都需要做什麼了。

我們要告訴寶寶如果需要排便寶寶需要做什麼，比如如何向爸爸媽媽表達，排便的正確步驟，排便之後的清潔工作等。如果發現寶寶有上廁所的跡象，要主動問他是不是有需要。慢慢建立寶寶有「感覺」後，就馬上去上廁所排便的習慣。

媽媽們在寶寶學習的過程中不要著急，特別是遇到寶寶生病、情緒低落的時候，要照顧好寶寶的情緒。寶寶學習排便時一個循序漸進的過程。在這個過程中，我們要根據寶寶遇到的具體情況，給予寶寶合適的幫助。

有的寶寶可能並不善於向父母表達排便的意願，這個時候就需要我們更細心的觀察；有的寶寶可能不喜歡排便過程中，父母都不在身邊的感覺，這個時候我們就要緩解寶寶的緊張情緒。

寶寶學會排便家長輕鬆，自己也方便。媽媽可以放心放寶寶和小朋友一起出去玩，媽媽也可以做自己的事情了。但也別為了自己的輕鬆，就強迫寶寶儘早的學習排便。

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