讓你抬頭挺胸，氣質如劉詩詩 的瑜伽體式

下面給大家介紹一組瑜伽動作，堅持鍛煉一段時間，你會有意想不到的驚喜！

1.頭朝下平躺，雙手合十折返後拉！

2.雙手拉至腳踝的位子，並往上拉

3.胸朝前，頭朝下或往前看，做更完整的延展。

4.適應步驟三之後，可做前後搖擺的動作！

5.最後，鬆開雙手，頭朝下平躺 10 分鐘。

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※矯正含胸駝背，氣質如劉詩詩！
※劉詩詩氣質如蘭，簡單衣服也可以穿出自己的味道，丸子頭扎的減齡
※論古裝氣質，劉詩詩真的太有氣質了，趙麗穎都不一定比的上
※剪了短髮堪比整容，它才是劉詩詩、袁姍姍的氣質秘訣！
※陶醉在張梓琳的笑容里 更為她的氣質和美腿傾倒
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※劉詩詩穿薄紗裙優雅端莊，但在劉嘉玲面前卻毫無氣質
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※唐嫣的牛仔裝有氣質，徐璐的機場秀很親切，誰更有魅力？
※劉詩詩宋茜蔣夢婕，有舞蹈功底的女星氣質果真不一般
※同樣的髮型 湯唯女神譚松韻可愛 劉詩詩唐嫣沒氣質 鄭爽像路人
※剪了短髮堪比整容，它才是劉詩詩、袁姍姍變有氣質的秘訣！
※顯瘦顯氣質，難怪劉詩詩和井柏然都在撞
※為何氣質出塵的劉詩詩從不露右耳？原來真相全在綁起頭髮後！
※你的氣質里，藏著你練過的瑜伽
※你練瑜伽的吧？氣質真好！
※你練瑜伽的吧？氣質真好！
※都說劉詩詩氣質好，究竟好在哪兒？
※攝影直拍：芭蕾舞台上的小腰精們！劉詩詩太有氣質了！