親密關係……
春去又秋來
9月的第一天
是否訂了一個小小的目標
比如
理好
剪不斷的關係
來看
《親密關係》
《親密關係》
莎倫·布雷姆
人民郵電出版社
愛情是人類情感中最美妙的一種體驗。古今中外文學巨著對這一主題的書寫從未停止過。《親密關係》則是從心理學角度對兩性關係進行系統總結，出版即大獲青睞，今天聊的是第五版。
/ 01 /
愛情是什麼？
科學家認為
愛情是一種多巴胺
醫生判斷
愛情是一種病
動物學家說
愛情就是發情了
……
時下流行著愛情兩分法
一種走心
一種走腎
/ 02 /
什麼是親密關係？
1.了解
2.關心
3.信賴
5.互動
6.信任
7.承諾
（承諾不是指諾言，而是指投入時間，精力和物力去實現關係延續的目標）
彼此依戀是親密關係的關鍵點。
如果僅有幾點存在，
那麼這種親密關係多少會逐漸淡化。
/ 03 /
關係分析
親密關係使人有歸屬感，所以朋友少的人，或者愛人少的人相對於有愛心的人而言，死亡率更高（2~3倍）。婚姻不幸福的人，一般都有一系列的問題，壓抑、酗酒、暴飲、暴食、賭博，精神分裂症等等。
兒童時期的撫養，對將來的影響較大。嬰兒期得到了更多的精心撫養愛護的孩子，這樣的孩子喜歡和別人交往，容易和別人發展出信任的關係。兒童得到的是時而熱情，時而心不在焉、焦慮的關照。 那麼小孩對他人冷漠，複雜感情。這樣的孩子過分的緊張和過分依賴，表現出對他人的過分要求。還有一種是小孩得到的是心不在焉的，時而兇狠的撫養的話，小孩認為任何人靠不住，所以在他人關係上畏縮不前。這樣的孩子容易猜忌生疑，不容易形成信任和親密的關係。
大多數人喜歡可以鼓勵和誇獎他們的伴侶，但是有負面自我概念的人卻不這樣想。
如果一段感情沒有圓滿的結局，好像最初就有一方就對他人沒信心，就是處在一種焦慮的狀態上，害怕破裂，總是擔心他會失去，必定會對這段感情沒信心，所以分手是早晚的事情。
幸福的伴侶以仁愛來判斷對方，能夠保持幸福的關係。苦惱的伴侶則總以一種不滿的方式看待對方，當對方表示友好，也被認為是偶然的行為，而傷害卻看成是故意的。
有研究認為，女性的直覺更準確，其實是女性更善於解碼，女性比男性更善於使用微妙的但真正的非語言線索來辨明實際的情況。更為糟糕的是，在婚姻中出現了丈夫解碼不準確的現象，但丈夫並不自知，他們還認為自己做得很好。也有研究者認為，婚姻中的非語言交流溝通不暢並不總是丈夫的過錯。
在不幸福的婚姻中，夫妻雙方都能正確的理解陌生人的信息，但不能了解彼此。原因是夫妻雙方出現不滿意，就會有排斥現象，交流也不再熟練，非語言信息交流不敏感、不關心、不滿意。甚至將正面的信息理解為負面信息，形成一個怪圈，使相互之間的關係進一步惡化。
學會傾聽
學會溝通
保持冷靜和禮貌
學會尊重
是關係的良藥
/ 04 /
親密關係的發展階段
共存
反依賴
獨立
共生
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