挽回愛情無果？適當的冷凍才是關鍵

在分手以後，很多人會死纏爛打糾纏對方，希望對方會因此而心軟，然後與自己複合。但是，往往這些人面臨的結果都是不盡人意的。這是為什麼呢？因為在分手以後，對方已經對你有了否定心理，你的一切糾纏行為在他的眼中都只是合理化他分手行為的理由而已。所以，在這種時候，如果你想挽回愛情，你就要學會怎樣去進行適當的冷凍。

適當冷凍情感才是挽回愛情的關鍵

你可能會以為，只要自己表現得很可憐、很悲傷就能夠喚起對方的同情心。其實，這只會暴露你對他的高需求感，他只會越來越厭煩你的這種行為。所以，在分手後你最先要做的就是降低自己的需求感，冷凍起自己的感情。只有這樣，才能降低你們之間的矛盾點，更好地為挽回做鋪墊。

著名的情感專家康納就曾經說過「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候」。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。要記住，適當的冷凍情感才是挽回愛情的關鍵

提升吸引力

有人可能會問，只要冷凍了情感他就會回來我身邊嗎？當然不是，冷凍情感只是挽回過程中的第一個做法，在冷凍感情的期間更應該把自己的吸引力提升，為二次吸引做好鋪墊。提升吸引力，讓對方重新認識一個更好的你，從外貌，衣著重新整理。你要知道，總有一天你們會相遇，你想是失魂落魄的還是光鮮亮麗的形象出現在對方眼前呢？答案毋庸置疑，是後者。用心打扮自己的外型，多參加社交活動，提升自身吸引力。總有一天你會明白，自己慢慢完善了一個不完美的自己，也慢慢變成了一個值得對方欣賞的伴侶。

調整心態

冷凍的過程不是一天兩天就能夠結束的，所以，在這段時間中學會調整心態也非常重要，不要過了三五天發現冷凍好像沒有什麼效果就放棄了。這個過程可能會比較漫長，所以千萬不能自暴自棄，誰沒了誰不行的心態是一種極度懦弱的表現。暫時的分開或許會讓你的心態有一定的落差，但是只要你能夠調整心態面對挽回，你的堅持就會更容易成功。

挽回愛情無果，只是你的方法和心態不對，只要你能夠調整心態，提升吸引力，然後把更好的自己重新展現在他的眼前，再次吸引他，那麼你挽回成功的幾率就能大大提高。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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