嗓子沙啞，用1種泰山裡的中藥泡水喝，養陰清肺

登過泰山的朋友，都知道當地有一種中藥特產叫泰山參。事實上這種參根本不是人蔘，而是沙參。

沙參與人蔘的功效完全不同，中醫認為，人蔘補氣，性溫而燥，沙參則性寒，能清肺養陰。沙參雖然不如人蔘有補氣之功，但其滋陰降火的作用，用之得當同樣對人體大有裨益。

眾所周知，說話是靠聲帶發音。中醫理論認為，聲帶隸屬於肺，因此說話過多必然要耗傷肺陰。陰虛則火旺，這就是為什麼長時間說話後會感覺口乾咽燥。偶爾一次不要緊，但對於老師、歌手、醫生等長期用嗓子的人來說，長期發聲必然造成聲帶疲勞，口乾咽燥，聲音嘶啞。這是長時間說話，耗傷肺陰，聲帶失養所致。沙參最滋肺陰，是保養聲帶的良藥。

對於經常過度用嗓的人來說，可以用沙參15g，地骨皮9g，玉竹10g，麥冬10g，瓜蔞根3g泡水當茶飲。

使用時要注意，沙參有南沙參和北沙參之分。兩者大同小異，名老中醫焦樹德認為，南沙參清肺火、養肺陰，對有風熱外感者較為適宜。而北沙參養陰清肺且能滋陰養胃，有外感者忌用。治療聲音沙啞用北沙參效果最好，但對於伴有風熱感冒的患者來說，可以換成南沙參。

本文旨在科普並供同行參考，患者請在醫生指導下用藥。

（杏花島作者趙彥鵬，中醫學碩士，山西中醫學院附屬醫院不孕不育科主治醫師）

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