如果你總是口渴，可能存在這些健康問題

天氣熱的時候，無論是戶外活動還是我在空調房中，人體都很容易缺少水分，產生口渴的感覺，這是正常的。但是，也有一些異常的口渴可能是某些病症引起的。

一般來說，只要身體的水和鹽的平衡被打破了，就會產生口渴的感覺。但是如果你飲水正常，小便顏色也是淡黃色的，卻仍然感覺口渴，那麼你就需要去醫院查一查是不是這些原因在作祟了！

1.糖尿病

糖尿病會增加患者脫水的風險，尤其是當你還沒有意識到自己已經患病的時候。

血糖過高會迫使腎臟產生更多的尿液來排出多餘的葡萄糖，頻繁的排尿就會產生口渴的感覺。一般來說，糖尿病人都會有一個共同的感受，那就是儘管喝了大量的水，還是會感到乾渴難忍。

如果你發現自己口渴、排尿增加，並伴隨著不明原因的體重減輕，疲勞，或煩躁不安，就需要去醫院進行血糖測試，來檢查是否患有糖尿病了。

而對於糖尿病患者來說，在服用胰島素或降糖葯期間依然感到極度口渴，這就說明病情在加劇，也要及時檢查。

2.尿崩症

糖尿病和尿崩症是兩類不同的內分泌疾病,但兩者的表現都以口渴、多飲、多尿為特徵。尿崩症是由激素失衡，影響身體對水分的吸收。由於大量的水分通過尿液流失，身體就會發出口渴的信號來彌補這部分水分的流失。

3.月經過多

女性生理期大量失血，會感到口渴，這很正常。如果你正在生理期，身邊經常備一瓶水。

4.口乾

口乾，也稱為口腔乾燥病，常被誤認為是口渴。這其實是一個不正常的口腔粘膜乾燥，一般是由於唾液流動減少或成分改變引起的。口乾症如果不及時治療，會導致口臭、咀嚼困難或者是唾液粘稠等癥狀。一些藥物像是過敏葯、暈車藥等會造成口乾症。除此之外，一些疾病也會導致口乾，這需要去醫院做詳細的診治。

5.貧血

持續或突然的失血，如月經過多和出血性潰瘍等，是貧血最常見的原因。體內紅細胞流失速度過快，試圖通過喝水來補充流體的流失。

6.低血壓

通常情況下，低血壓會導致頭暈，抑鬱，焦慮和極度口渴的癥狀。我們的身體提想要增加更多的水分到血液中，來提高血壓。

7.飲食影響

一些食品是有利尿作用的。比如說：芹菜、蘆筍、甜菜、檸檬、西瓜、生薑、香菜等。雖然這些食品有很多營養好處，但考慮到它們的利尿作用，在日常飲食中一定要注意攝入食物的多樣性和適量問題。

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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