伊朗這個三歲健身小達人，看的我都要懷疑人生了？
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最近洪荒媽家的大宸開始變身熊孩子熱愛運動，雖然只有不到兩歲半但是籃球、足球、平衡車、滑板車在同齡的小朋友當中已經算很不錯的了，本來大宸媽還有點「小嘚瑟」沾沾自喜（當媽的你懂得，自己娃拉個粑粑都覺著很可愛）。直到洪荒媽看到了這個網上爆紅的健身小男孩，真的要開始懷疑人生了，孩子地球已經無法阻止你了。
這個來自伊朗的小男孩，名叫Arat，現在已經是網紅了，擁有粉絲40多萬。人家靠什麼紅的？運動，健身！大人們練起來超難的動作，這個小傢伙輕易就能做到。這讓大人們情何以堪？明明是個可以靠臉吃飯的萌娃，卻偏偏靠才華。
先來幾個小傢伙的招牌動作，這不是特效是真的，看的我都不相信人生了。
孩子。你真的不是猴子派來的嗎
人家輕輕鬆鬆就可以做到，而洪荒媽我，用盡畢生的力氣也完不成
小傢伙的俯卧撐是花樣的，在墊子上撐是小case。這速度真心驚道我了
快速撐也不顯辛苦。
手指支著撐也不是不可以。不服氣來試試？手指是手指撐，不會斷嗎孩子？
雙手雙腳放在杯子上撐，難度多大，腦補吧。
還有啊，單手撐一樣棒。
倒立俯卧撐呀，這難度需要幾個加號？
人家的孩子天賦異稟啊。他爸爸可是健身達人，小傢伙帶著運動細胞降生，天生的「淘氣」型人才，根本呆不住。
這要生在普通人家，肯定不知被罵多少次太淘氣了，說不定還要挨幾次胖揍。可人家幸運啊，生而為千里馬，自帶伯樂——他老爸。
好多人都想問自家孩子怎麼也變成健身達人，我們來看看爸比的記錄就知道，這孩子完全就是吊大的。
他4個月大時，他老爸發現了他的運動天賦，這麼小就能兩手抓吊環了。別人家的4個月大的孩子也抓吊環，是躺在那裡抓的。
Arat不是這樣的，人家是正宗的吊起來滴。
7個月大時，他老爸已不用在後面小心防護，而是推著他在吊環上盪起了鞦韆。
這孩子也不負老爸所望，2歲就會倒立。
想要孩子煉成神功，爸爸得有顆多強大的心臟啊
看他這樣彈跳過去，少女媽我可是受些到驚嚇了。要是我家大宸就這樣過去，我得瘋了。
不夠別擔心，人家爸爸也是親生的，其實這都是由他老爸在做好防護措施的基礎上一點一點訓練出來的。
在梯子下面爬的速度很快。
在牆上爬的速度也不慢啊。我說這孩子就是一隻猴子沒錯吧。
「粘」上也不是個事兒！
小傢伙的健身訓練絕對正宗、系統。
別看年齡小，單腿深蹲這種「費力」的基礎動作也是要做的。
雖然大家也不用讓孩子都煉成這樣，但是體育運動對孩子的身心發育都是很好的。
1、能使身高增加。
體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由於體育運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。前蘇聯、德國等國家的嬰兒游泳開展較廣泛，那些地方的生理醫學專家研究表明，嬰兒參加游泳，身體增長速度比一般孩子快。
2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。
如果在小兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯繫，就可使小兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。
3、運動能促進心肺功能，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強。
孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動範圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量(即每分鐘的通氣量)加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。
4、運動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使孩子發育更好。
厭食、拒食的孩子更需要運動。
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※看完全文，你就是個小小健身達人
※90%的人健身都是這個樣子，看看有沒有你？
※80%的人健身都是這個樣子，看看有沒有你？
※來自伊朗的小傢伙，可是一個徒手健身達人，我敢說你打不過他
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※健身3年，這個萌妹子解鎖的每個姿勢，都讓男人汗顏
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