沒有四肢的健身達人,看她怎麼練!
沒有四肢就一定要坐輪椅嗎?不!加拿大的健身明星琳賽·希爾頓用實際行動告訴我們:女人健身的時候最美!!
一個本應該和輪椅為伴的美女,經過自己的努力成為了健身明星。這告訴我們:哪有什麼應該和不應該,喜歡就要去做!
下圖和小狗親密合影的這個美女就是故事的主人公琳賽·希爾頓,加拿大人,今年30歲。
她天生就沒有四肢,當大家以為她的日常應該是坐著輪椅時,結果人家的日常卻是這樣式兒的
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她健身房的好友將她訓練時的照片放到網上後,點擊量瞬間破600多萬次,要想在加拿大這種地廣人稀的國家裡,一個圖片點擊量超過一萬那就是很熱門很熱門的事件了。
5600多名網友給她留言表示深受鼓舞,但是人家姑娘表示我只是做了幾個日常訓練動作而已,沒什麼大不了。
難道真的沒什麼大不了么?要知道人家謙虛那是美德,咱們可不能當真。
有專業的人士指出琳賽·希爾頓所做的這一系列動作在健身界的專業術語叫:Crossfit健身操,翻譯過來就是交叉健身,也叫混合健身。這一系列動作主要是集高強度和高速度於一體,就是一個字兒:累!
但這卻深受喜歡挑戰自我的健身達人的追捧,當然,這些愛挑戰自我的健身達人的職業一般是:搏擊運動員和軍人……
大多數健身愛好者對此健身操的態度就是:只可遠觀不可褻玩焉……
可想而知,如此具有高難度挑戰的運動,一個沒有四肢的女人能輕輕鬆鬆完成,這對於一些健身愛好者來說是多麼大的打擊。
只是這些成績的背後必定有努力的汗水。琳賽·希爾頓雖然四肢不全,但她卻酷愛競技類體育運動。
在學校時,她一心想加入橄欖球隊,看過歐美那些大塊頭們的橄欖球比賽的人都了解,這種運動對抗性極強,可以算得上強者的運動。
所有人都跟琳賽講:算了吧,算了吧,你在場上個兒都不夠呢,再別讓人踩著……
但是,人生的意義不就在於不斷地挑戰自我么。琳賽說:「我知道,我不是不可以,我只是要比別人付出的更多。」
瞧,多勵志。最終,老天沒有虧待努力向上的人,琳賽終於如願以償的加入了橄欖球隊,並且在2012年憑藉這自己在球場上傑出的表現獲得了「橄欖球精神獎」。
2015年,琳賽在贏得了一場波比操比賽後,免費加入了Crossfit健身操部。
波比操是一項融合了深蹲、伏地挺身及跳躍等一連串動作的無氧運動,它能夠在短時間內將心跳率拉升到人體最大值。
但琳賽表示,對抗性極強的橄欖運動我都能勝任,這種無氧運動只是練習好么。
所以,除去必要的健身外,琳賽的日常是這樣的
這樣的
還有這樣的
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