小伙無法張口吃飯，竟是耳機惹的禍！

健康 09-27

小伙無法張口吃飯，竟是耳機惹的禍！

一位20多歲的小夥子，捂著耳朵，表情十分痛苦地走進診室。他坐下後摘掉耳朵上的耳機說，今天早晨醒來後耳朵特別疼，張口說話，吃飯時更是疼得受不了。

醫生給他做了檢查，只見患者的外耳道都腫了起來，鼓膜無法看清楚。診斷結果：外耳道癤腫。

一、什麼是外耳道癤？

外耳道癤發生在外耳道軟骨部，又稱局限性外耳道炎，自行掏耳朵、游泳、中耳長期流膿及外耳道濕疹可誘發本病。

主要癥狀為：劇烈、跳痛性耳痛，張口、咀嚼時尤甚，常向頭部放射，若癤腫較大阻塞外耳道時可有聽力減退癥狀。

二、引起外耳道癤的原因

1.長時間戴耳機

現在耳機非常流行，功能又強大，由於耳機塞入耳道，在行走或者活動時會造成耳道的摩擦，如果戴耳機時間較長或者塞得太緊，則會造成耳道產生一些炎症滲出。

2.外耳道皮膚較薄

外耳道皮膚較薄，幾乎沒有多少皮下組織，血液循環比較差，緊連著的就是軟骨，細菌趁機侵入，特別容易引起外耳道腫脹，造成耳朵疼痛。

小伙無法張口吃飯，竟是耳機惹的禍！

三、正確使用耳機的方法：

1.不要經常戴

如果可以，耳機不要經常戴，建議每次時間不要超過半小時。現在馬路上隨處都可以看到戴耳機的人，其實不僅僅對耳朵有損傷，走路戴耳機也是十分危險的行為。

還有人喜歡入睡前戴耳機聽歌，這也是不可取的；如果想要聽歌，可以將手機的聲音調低放在床邊。

2.戴的時候不要塞得太緊，音量盡量調低

耳機塞得緊，相對來說聽起來音效會好一些，因為聲音不會順著耳道擴散出去，但與此同時也傷害了耳道。

3.要定期清理耳棉或耳塞，不要與人公用

4.穿戴方法

戴耳機時，用手捏住耳垂，下拉耳垂讓耳道變寬，再用食指輕輕地將耳套進一步推進耳道，然後放開耳垂。

5.摘下耳機後，經常做耳朵保健操，如拉耳垂、輕柔外耳道。

6.使用優質耳機

總之，我們要合理使用耳機，耳機使用不當，會使聽力逐漸降低，甚至還會有耳聾的風險。

*本文為雄縣醫院耳鼻喉科劉江峰醫生原創，微醫健康站編輯整理，未經允許，禁止轉載。

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