寶寶餵奶常見5大問題，解決你所有餵奶疑問

育兒 09-27

寶寶餵奶常見5大問題

瓶喂的寶寶要固定喝奶時間嗎？

相對親喂的周期較密集，瓶喂的寶寶喝奶周期較長，也較能讓寶寶在固定時間喝奶。然而，「尊重寶寶的需求」，瓶喂的問題往往在於喂太多。

「媽媽總希望瓶喂的寶寶，能把奶瓶的奶都喝光光，但寶寶存有『大小餐』的問題，即一天之內，某幾餐喝得較多，某幾餐則喝得較少，如果要求寶寶每一餐都喝完，這樣容易喂太多。

「只要寶寶的精神好、活力佳，某一餐吃得少一點沒關係，而且應該從一天的總量來看寶寶的進食狀況」。

媽媽可觀察寶寶的喝奶狀況並做紀錄，了解「大小餐」的分布情況，也可做為是否要加奶量的參考依據。如這餐喝了150毫升，下一餐時間還沒到就哭了要喝奶，或明明已喝完150毫升的量，卻還在哭，這時，媽媽可再泡個30毫升喂寶寶喝，若連續幾次都是一樣的狀況，不妨考慮加量。

寶寶餵奶常見5大問題，解決你所有餵奶疑問

瓶喂的消毒工作怎麼做？

寶寶的腸胃道免疫機能還未上軌道，所以，瓶喂時，務必做好清潔消毒的工作，避免寶寶「病從口入」。每一次喝完奶後，應將奶瓶奶嘴拆開清洗乾淨，等到要再次使用前，才以煮沸或蒸氣的方式進行消毒，雖不能完全滅菌，但也大幅減少了帶菌量。

有的父母習慣一天只消毒一次，這樣做是錯的，因為即使高溫消毒過，若保存不當仍容易滋生細菌。

瓶喂前的準備建議：

1.將使用的桌面範圍清空，並用抹布擦過一遍。

2.沖泡者正確洗手，並注意指甲要剪短，避免藏污納垢。

3.將所有寶寶會使用到的用具都放入消毒鍋進行消毒。奶瓶要倒過來放進鍋內，才能讓蒸氣進入瓶內。

4.打開鍋蓋後，將鍋蓋反放在桌面，自鍋內取出會用到的物品放在上面，而不要直接接觸桌面。

怎麼沖泡配方奶才正確？

因故無法以母乳哺育時，不得不使用配方奶，他提醒，「用正確的方式沖泡，才能讓寶寶獲得應有的養分」。掌握正確沖泡的要點如下：

沖泡的水要煮沸，喝奶之前要試溫：

確認沖泡配方奶的水煮沸，再放涼沖泡。至於放涼到幾度沖泡各有說法，「溫度過高的水可能破壞了奶粉的營養成分，但溫度太低又無法達到殺菌的效果」。

根據WTO的建議，因配方奶不是無菌產品，用70℃的水泡製，以殺死可能含有引起嚴重疾病的病原體，這對一些免疫缺陷的寶寶是必要之舉。讓寶寶喝奶之前，一定要滴一滴在手背上測試溫度是否適宜。

沖泡順序為先放水再放配方奶：

每一品牌都有固定的調製比例，「務必使用罐中所附的湯匙，並依說明沖泡」，先放入寶寶喝奶量的水分，再依規定倒入適當的匙數。如一匙以30毫升的水沖泡，寶寶喝180毫升，就先倒入180毫升的水，放入6匙的配方奶。

「一匙是指一平匙，不要刻意舀多而像凸起的小山尖，也不要用力壓實匙內的奶粉，這樣會破壞原先設計的濃度」。

奶粉罐若有鋁箔紙，不用全撕掉，可撕開一半對摺，每一次舀奶粉，可稍微在鋁箔紙上刮一下，就剛好是一平匙的量了。

雖然當前的配方奶價錢不便宜，但父母千萬不要為了省錢而把這餐未喝完的奶留到下一頓吃。「每一次沖泡的配方奶限當次喝，喝不完的奶不要留，避免滋生細菌而讓寶寶喝出問題」。

母乳加溫應隔水加熱

沖泡配方奶的水需要降溫處理，採用瓶喂母乳時，則要注意加溫方式。「加熱母乳時應採用隔水加熱的方式，避免過熱而破壞營養成分，也不要用微波爐加熱」。

因微波爐的加熱原理使然，讓液體的中心溫度高，但周圍的溫度則較低，寶寶喝奶時，因奶的溫度不平均，不是容易被燙到，就是喝到的奶不夠熱。

此外，母乳雖然滴滴珍貴，不過，「每一次加熱的母乳應儘快使用，若喝不完，也不要再二次回溫給寶寶喝」。

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選購或更換配方奶時要注意什麼？

相關問題可向兒科醫師諮詢，如：寶寶是否有特殊需求？寶寶喝了什麼品牌，出現哪些不適應的現象？兒科醫師會整體考慮寶寶的身體狀況與需求，適時提供專業意見做為父母選購或換購的參考依據。

一定要依照規定比例沖泡

正確的沖泡比例是指「每一匙以多少的水量沖泡」，如果先放入奶粉，再倒入水，會泡出濃度較高的奶。以喝180毫升的奶量（一匙以30毫升的水沖泡）。

為例解釋，先放入6匙奶粉，再倒水至180毫升的刻度，實際的水量不足180毫升，與先倒180毫升的水再倒入6匙奶粉相比，前者的濃度較高，寶寶喝濃度較高的奶容易拉肚子。

另外，每罐配方奶都會附一隻湯匙，只要換新的一罐，就務必使用該罐所附的湯匙，避免廠商有「改版」而不自知。

濃度較稀的奶，因營養被稀釋，無法提供足夠的養分給寶寶，會讓寶寶營養不足，出現長不大（即體重不增加）的情況，長久下來，更有體內電解質不平衡的隱憂。

寶寶餵奶常見5大問題，解決你所有餵奶疑問

何時是寶寶吃副食品的時間？

4個月內建議純喂母乳；6個月以上仍以母乳為主食，但必須開始哺喂副食品，以避免寶寶有缺鐵、缺維生素D等營養不足的隱憂；

而4~6個月大以純母乳哺育，若有下列狀況可提前至4個月開始添加副食品，包括：純喂母乳到6個月實在有困難、媽媽奶水量明顯降低、寶寶顯得吃不飽、寶寶有主動要求其他食物的表現（看大人吃其他食物時很有興趣，伸手來抓、抓了放嘴巴），但母乳仍應繼續喂。

當然，父母也可觀察寶寶的肢體語言，如果寶寶有很想吃成人食物的慾望時，如大人在吃東西，寶寶伸手要抓，其實已在透露「我準備好吃副食品」的信號，媽媽不妨煮點米湯或泡點稀稀的米糊，用湯匙餵食，看寶寶的反應以決定下一步怎麼走。「千萬不要為了怕寶寶過敏，而刻意延後吃副食品的時間！」

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