懷孕期間經常生氣，寶寶易患先心病

近幾年，患有心臟病的寶寶逐年增加，先天性心臟病發病率不容小覷，有專家研究指出，先天性缺陷產生的主要原因是人民自我保健意識不夠。所以，預防小兒先天性心臟病應從孕前及孕期開始，讓我們一起學習下該如何預防吧。

先天性心臟病簡稱先心病，是指胚胎髮育時期由於心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖結構異常，或出生後應自動關閉的通道未能閉合（在胎兒屬正常）的情形。

儘早預防是關鍵

1.避免不良習慣

真箇孕期，孕婦應該改掉所有的不良習慣，做到不抽煙不喝酒。

2.避免營養不良和營養過剩

在孕期，孕婦的飲食也是很重要的。無論是營養不良還是營養過剩都會增加產生患上先天性心臟病的幾率，營養不良會使得寶寶的身體不夠強健，營養過剩又會引起孕婦消化困難。

3.避免接觸有毒物和放射線

孕媽媽們在孕期應避免呼吸有害物質，盡量少接觸放射線、電磁輻射等不良環境因素，同時，要少用電腦和手機。

4.盡量少用藥物

加強孕期保健，特別是在妊娠早期要積極預防風疹、流感等風疹病毒性疾病。此外，孕婦應該盡量避免服用藥物，如必須使用，應在醫生指導下進行。

5.做好定期的產檢工作

懷孕22周以後，孕媽媽們一定要去醫院檢查寶寶的心臟情況，做到儘早診斷。有些先心病是可以在胎兒期就進行治療的，儘早發現儘早治療。

6.保持良好心情

懷孕期間孕婦心緒的穩定，也是預防先心病一個很重要的環節。英國蘇塞克斯大學研究稱，若女性在孕期清新起伏大、脾氣易暴躁，寶寶出生以後其心率變化就相對小一些，這樣，寶寶易患上心臟病的幾率也就更大。

貼士：

妊娠初期增補葉酸可減少先心病患病率51%。除了先心病以外，缺乏葉酸還容易造成胎兒巨核細胞性貧血、神經管缺陷、唇裂、粥狀動脈硬化等情況，所以為了寶貝的健康著想，准媽媽要注意葉酸的攝入哦~~對於上班族媽媽來講，除了葉酸的攝入，還需要補充孕期維生素。

雖然先天性心臟病的病因尚不明確，但為了寶寶的健康，孕媽媽們一定要記得做好孕期保健哦。

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