10個媽媽9個錯，寶寶奶粉到底怎麼沖？

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文丨鴿子醫生談育兒

寶寶出生之後，爸爸媽媽最常做的一件事情就是看著寶寶喝奶。還沒有哪個人吃飯能夠引起這麼多人圍觀，但是，寶寶喝奶的時候我們都情願在一旁看著。寶寶不可能一直吃母乳，所以，奶粉是母乳最好的替代品。

既然想喝奶粉，那就少不了沖奶粉。在大多數人看來，沖奶粉是一件很簡單的事情，直接拿開水沖一下，涼了之後再喂寶寶喝就行了特別是爸爸們很容易會有這種想法。如果不想寶寶死，我勸大家還是不要隨便找個人，隨便的給孩子沖奶粉。

如何一步一步衝出寶寶喜歡的奶粉呢？

檢查瓶具是否清潔

很多媽媽們看到寶寶因為飢餓而哭泣，總是容易手忙腳亂，忘記檢查奶瓶、奶嘴等器具是否乾淨。一定要使用清潔過的瓶具，不確認是否乾淨的瓶具不要使用。被污染過的瓶具會直接將細菌傳播給寶寶，千萬不要小看清潔的作用。

控制好水溫

很多人已經習慣了用熱水沖服成人奶粉，所以也直接認為沖奶粉要使用熱水。其實沖奶粉的最佳溫度是40度左右，有些奶粉可能溫度會高於或者低於這個值，應以奶粉建議值為準。過高的溫度會直接破壞奶粉中的營養成分，影響寶寶的吸收。

先加水，再加奶粉，順序一定不能錯。先加奶粉，再加水，會導致奶粉過濃，加重寶寶的消化能力負擔，造成消化不良。

嚴格按照說明添加奶粉

很多時候我們總是擔心孩子會營養不足，沖奶粉的時候會下意識的多加一點奶粉。這種想法是好的，但是做法是錯誤的。這種做法最常見的結果是導致寶寶上火、便秘，嚴重時會出現出血癥狀，影響寶寶智力發育。

奶粉的沖調比例是嚴格規定好的，這是經過成千上萬次實驗確定的，是科學、合理的。我們應該按照說明去操作，而不是私自改變。

千萬不要「喝前搖一搖」

為了使寶寶溶解的更加均勻，我們可以稍微搖晃，以奶瓶不產生氣泡為準。千萬別像「大力水手」似得粗魯的四處搖晃，奶粉怎麼樣不好說，但寶寶肯定會打嗝。

另外，給寶寶沖奶粉的水，選擇自來水即可，不必選擇礦泉水或者純凈水。在給寶寶沖奶粉的時候，爸爸媽媽也要注意保證自己的手是乾淨的，並且，在寶寶喝過奶粉之後，儘快清潔瓶具，並按要求儲存。

給寶寶沖奶粉雖然是一件小事，但是，很多媽媽們總是會忽視一些小細節。小細節可能在我們看來是很小的問題，到了寶寶身上可能就是大問題了。

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