你的聰明，也許正是你停滯不前的元兇

知識 09-06

圖片來自網路

壹讀微信號：yiduiread

文 | Lachel，壹讀傳媒、領英洞察專欄作者。

前公關人、現任職於互聯網，知乎18萬贊答主，心理學達人。

生活中，你也許見過很多這樣的人。

但是，當學習進展到一定階段——比如正式入門之後，他們的熱情卻消退得和剛上手時一樣快。這時，他們的進度往往會停滯不前。導致對許多事物均有涉獵，也能說出個子丑寅卯來，卻沒什麼精通的領域。

你的聰明，也許正是你停滯不前的元兇

為什麼會這樣呢？

其實，很有可能，這正是由他們的「聰明」導致的。

學習的本質，是一個在大腦中建立「聯繫」的過程。

每個人的思維，可以看作一張由許許多多個「節點」，通過邏輯關係連接在一起的網路。這些「節點」，就是一個個「觀念」。而學習，就是在這張固有的網路之間，插入新的節點，並重建與這個節點的連接。亦即改變固有的思考模式。

這個過程是艱辛的，所以無論對於誰，學習都是一件難事。

那麼，推動我們去學習的動力，是什麼呢？是反饋。

反饋，就是由你的行為產生的、同時又反作用於你身上的結果。反饋有正反饋和負反饋，每一種反饋又可分成即時反饋和預期反饋。正反饋促進我們去做某些行為，負反饋促進我們停止某些行為。

例如，按照六線譜練習幾分鐘指法，就能彈出一首簡單的伴奏，這個從無到有的過程，就是「即時反饋」。它會給予你成就感，鼓勵你繼續練習下去。

例如，背英語單詞的時候，每背一個單詞，就想像自己離托福110又近了一步，離自己出國的目標又近了一步，這就是「預期反饋」。

又例如，你15歲才開始學圍棋，然後得知別人學棋都比你早了10年，你這輩子都下不出什麼成績了，就會萌生悲觀和放棄的心理。這就是「負反饋」。負反饋的意義，是警示我們遠離不利於生存的事物，包括將精力耗費在得不到預期結果的事物上。

為什麼我們能夠學得進去一樣東西？就是因為我們在學習的時候，不斷地受到「即時正反饋」和「預期正反饋」的鼓勵。

有些人，可能學到一個新的知識點，解出一道難題，便會非常興奮，對他來說，這就是正反饋。

而有些人，可能學到一個東西，感到又比別人更進了一步，滿足優越感，這也是一種正反饋。

正是這種反饋，抵消了學習過程中的艱辛和枯燥。

學東西比較快的人，他們的記憶力、理解能力、思維速度通常比較出眾，將知識轉化為聯繫的速度較快，因此，他們比較容易「理解」一個概念，並應用這個概念去解決固有的問題，這就是一種「正反饋」。

對他們來說，這種過程是新奇、有趣、充滿刺激的，他們陶醉於這種新事物對大腦不斷的刺激中。因此，一開始的時候，他們表示出來的是濃厚的興趣和極快的學習速度。

但是，這樣的模式，也容易產生這些問題：

1、追求不間斷的刺激流，忽視對概念的深入掌握。結果就是，不斷地學習新的知識，但能深刻記住的和沉澱下來的卻不多。也就是過於重視速度而忽視了質量。

2、重視刺激甚於知識本身，捨本逐末，似是而非。他們可能會沉溺於「原來是這樣！」的刺激中（也就是西方所說的 aha! moment），滿足於這種感覺，而事實上他們的理解可能是似是而非的，甚至純屬曲解，但由於他們足夠聰明，能在比較低的層面上自洽解釋，因此自以為掌握了這個知識點。

也就是說，他們學習的潛在動力並非為了獲得知識，而是為了獲得快感。

3、積累不夠紮實。相比起新事物的刺激，複習、背誦、記憶顯得更枯燥無味，所以，他們更喜歡學習新東西，而忽視了將學到的知識納入自己的知識體系之中，導致積累不夠紮實。

我們知道，任何一個領域，入門往往都是比較快的，但隨著學習的深入，前面學到的東西，會成為後面知識的鋪墊和基礎，這時，不但要求你有較高的理解能力，也要求你能夠將已經學到的東西「內化」，讓它們徹底為你所用，才能進一步學習。

而一開始學習較快的人，他們最缺乏的，恰恰就是這種將知識「內化」的能力。

而當他們遇上障礙時，因為前期的學習過程相當順利，「刺激流」一直不斷，因此，對比之下，他們更容易放棄。

舉個例子：學習好比走迷宮。聰明的人，也許用不了一分鐘就能解開這一層的謎題，找到出口，前往下一層。但也許這一層某處隱藏著一個重要道具，過了十層之後，需要使用這個道具了，他們就傻眼了。

回去找吧，又不知道在哪一層，而且面對著已經走過的迷宮，實在不想重新遍歷一次。再加上又沒有攻略幫忙，很多人也許就選擇放棄了。

而一開始就仔仔細細將迷宮每一層都走遍的人，花的時間更多，入門更慢，但每一層都走得踏踏實實，就不容易有這樣的遺漏。

如何解決這樣的問題呢？

1、找到你真正熱愛的東西。

全才固然是好的，但懂得很多又有專長，是最理想的狀態。前面已經說過，淺嘗輒止的人，多半並不是真的熱愛這個領域，只是對其有基本的興趣而已，因此一旦「刺激流」停止，便很容易放棄。所以，找到你真正熱愛、願意鑽研的內容，讓每一步都成為你的「預期反饋」，讓自己拒絕刺激的誘惑，抱著真心想了解這個領域的心態，去學習，去鑽研，才有可能走下去。

2、每走一步都反省、檢視自己，將知識體系化。

主要有這麼三步：

啊啊1）學習一個新的概念時，將它解釋給別人聽，或者跟自己對話。

你理解一個概念時，可能只是理解一個側面，而當你試圖解釋一個概念時，你會動用到它在你腦海中的一切「聯繫」。這樣一來，你是否掌握到它足夠的特點，是否存在似是而非的情況，是否對它的前因後果、邏輯關聯都一清二楚，就明明白白地顯示出來了。

在這個過程中，你遇到的一切障礙，都要立刻弄明白，因為這些就是你在正常學習中忽略了的東西。

圈圈2）做筆記，畫圖，理清邏輯，建立聯繫。

圈圈3）將這個知識點納入你的知識體系。

3、多與人交流，多應用，多觸類旁通。

多交流，交換想法，一來加深理解，二來也可以通過交流的快感建立你的「反饋」。

多應用，學習的最終目的是應用，為學到的東西寫一篇文章，試著去解釋日常生活的問題，都是建立反饋、自我檢查的良好方式。

多觸類旁通，學習的本質是聯繫，不要埋頭於一個領域，多去接觸其他相關領域的東西，會開闊你的思路，了解更多不同角度，從而更好地加深理解。

4、保持好心態，不要過分注重結果。