胎動異常早知道，教你如何數胎動！

每個女人都是要經歷懷孕這個時期的，在這個時期的孕媽媽是非常的幸福的，因為她們的肚裡面有一個小寶寶跟著孕媽媽一起成長的，並且還會做出一定的反應，也就是胎動，那您知道從胎動了解寶寶的健康狀況是什麼嗎?您知道教孕媽如何正確數胎動嗎?今天小伊就為您介紹一下有關辨別胎動異常的方法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

從胎動了解寶寶的健康狀況

胎動是胎兒生命的最客觀的徵兆之一，是胎兒給母親發出的信號。因此，孕婦經常掌握胎動情況，可以了解胎兒的安危，及時發現問題。

在通常情況下，妊娠16-20周，胎兒開始了能被母親感知的明顯的胎動。隨著孕周的增加，胎動也在增加。在孕30周後一般正常胎兒每小時的胎動不少於3次，12小時內的胎動數約為30-40次以上。

但臨近足月的胎兒，胎動減少是正常的，這可能是與胎兒睡眠狀況有關。

胎動可受很多因素的影響，妊娠月份、羊水多少、孕婦的姿勢等都能使胎動有所改變，但這些變化是屬於正常範圍。

孕婦可採取早、中、晚各測一次，以每次1小時的辦法計算胎動。如果每日做不到3次測定，可選擇晚上臨睡前固定的時間測定1小時，當胎盤功能發生障礙、臍帶繞頸，孕婦用藥不當，遇外界不良刺激時，則可能引起不正常的胎動。

若在1小時以內胎動少於3次，或12小時胎動少於10次，則說明胎兒有宮內缺氧危險，應去醫院檢查，及時處理。

一、直接或間接檢查子宮裡羊水的多少和顏色，羊水量多，色清，表示胎兒安適；羊水量少、呈草綠色，表示胎兒不安，顏色越深，表示胎兒缺氧越嚴重。

二、抽血以此來檢驗血液中的內分泌素在胎盤生乳素中的含量，含量高的話，胎兒安適;含量低於每毫升1微克的表示胎見不安。

三、用聽筒聽數胎兒心跳的次數，如果胎心減慢，每分鐘少於一百二十次或不規則，表示胎兒不安。

四、留下24小時的小便，可以化驗小便中的內分泌素雌三醇的含量，如果含量高表示胎凡安適；含量低於十毫克表示胎兒不安。

五、還可用特殊的電予儀器胎心監護儀來檢查胎凡在子富中的生活狀況。

教孕媽如何正確數胎動

13小時計演算法

每天早、中、晚各選擇1個時段，靜下心來，數1小時的胎動。這3個小時的胎動數相加乘以4，即為12小時的胎動。

2如何解讀胎動計算結果

如果12小時的胎動數大於30次，說明胎寶寶很健康;如果12小時的胎動數小於10次，屬於胎動減少，應仔細查找原因，必要時去醫院做胎心監測。

胎動數10法

這種方法準確率比較高，是醫生廣為推薦的。如果你覺得3小時計演算法太麻煩，可試試胎動數10法。

1、晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間，孕媽咪容易感受到胎動。讓自己身心放鬆，開始數胎動。

2、孕媽咪躺下，放鬆，感受胎動。

3、當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康;如果2個小時裡面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。

胎動的感覺差異

每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動，也就是說，瘦的媽媽對胎動的感知力更強一些。

另外，這也跟孕媽咪的敏感度有關。每個人的感覺靈敏度不同，當寶寶的胎動還很微弱時，敏感的人就能感覺到，但遲鈍的媽媽就可能感覺不到。

為什麼有時候能感覺到胎動，有時候不能

寶寶並不是一直在動的，跟大人一樣，胎寶寶也有自己的生物鐘和胎動規律。胎動是靜息(清醒-睡眠)周期交替，在活躍期胎心率加速，在靜息期無胎動，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續20分鐘，也可長達40分鐘。

胎動次數

1胎動次數多少正常

胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。

如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

2怎樣數胎動

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難，可於每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便於觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。

3辨別胎動異常的方法

如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。

如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。

胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。

異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。

當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強列的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是應引起准媽媽的高度重視。異常胎動，應及時就診。

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