新媽必備：分娩後在醫院的第一周，媽媽這樣安排

絕大多數媽媽分娩後需要住院觀察幾日，一般來說，順產的媽媽需要住院4天，剖腹產需要7天，這主要根據媽媽的具體恢復情況而定。即使住院媽媽也應該將自己的時間事項安排妥當，今天我們以順產媽媽住院7天為例，和大家說說怎樣安排比較妥當。

時間

主要事項

第1天

1.產後30分鐘可進行首次哺乳。

2.產後需要在待產室觀察2小時，2小時後可回病房休息。

3.產後8小時，可下床活動，儘快主動排小便。

4.每日至少三次乳房按摩。

5.每日至少三次子宮按摩。

6.當天晚上臨睡前可進行擦浴。

7.護士幫助清洗消毒外陰。

第2天

1.每日至少三次乳房按摩。

2.每日至少三次子宮按摩。

3.護士幫助清洗消毒外陰。

4.允許洗頭，但注重保暖。

第3天

4.本日乳汁開始增多，記得每次哺乳後將多餘乳汁吸空。

5.可在醫生指導下使用產褥束縛帶。

第4天

1.乳房出現腫脹時，可按摩乳房。

2.會陰側切傷口基本恢復（可以拆線）。

3.由家人主要負責清洗外陰。

4.媽媽可用一個專用筆記本記錄寶寶哺乳、排便、排尿等情況。

第5-6天

1.詢問出院手續辦理流程，準備資料。

2.向醫護人員學習如何給寶寶洗澡、換尿布，照顧嬰兒。

3.產後6天，有些新生兒臍帶會脫落。

第7天

1.準備出院，辦理出院手續。

2.申請出生證明。

3.家人尚未來醫院之前，媽媽可提前將衣物整理妥善。

4.適當裝扮自己，愉快地帶上小寶寶回家。

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