進入秋季天氣變冷，男性要保護好自己的前列腺

前列腺在男性的盆腔里，位於膀胱「出口」的下邊，像執勤的列兵守衛著膀胱。由於前列腺恰好位於膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發生增生，便會從四面八方壓迫尿道，使膀胱內的尿液排出受阻，引起泌尿系統的一系列病變。由於尿液排出受阻，膀胱必須用更大的力量才能將尿液通過變窄的尿道排出，因此膀胱壁的逼尿肌代償性增厚，這時，雖然尿液尚能完全排出，但患者開始出現尿頻、尿急，尤其夜尿增多。隨著前列腺繼續增生，尿道更加狹窄，膀胱壁的力量已不能將尿完全排出體外，不但膀胱內會殘存尿液，而且膀胱壁薄弱的地方還會凸出，形成醫學上稱為「憩室」的病變。增生繼續發展，膀胱壁更加擴張、變薄、無力，此時患者則會出現遺尿現象，這在醫學上稱為「充盈性尿失禁」。接著受累的是上尿路，由於膀胱經常充盈不能有效地排出尿液，腎臟產生的尿液也就不能及時經輸尿管運送至膀胱內，結果勢必導致腎盂（腎臟內的空腔部分）積水，並且壓迫腎實質組織，損害腎臟功能。整個泌尿道的阻塞發生之後，感染和結石的合并症接踵而來。最近上海調查結果表明，40歲男性前列腺增生患病率為43%。50歲以後年齡每增加10歲，患病率增加10%，75歲以後幾乎達100%。

目前天氣寒冷，體內的腎上腺激素分泌增加使前列腺收縮得更緊，會造成膀胱出口阻塞，使前列腺增生患者小便更為困難，甚至出現急慢性尿瀦留。由於前列腺增生的患者臨床癥狀為尿頻、尿急、排尿困難，尤其以夜尿次數增多多見，這不僅影響了睡眠，更容易在冷天受涼致感冒及呼吸道感染，而不少抗感冒藥中含有的成分可抑制膀胱收縮，使得膀胱收縮無力或者會增加膀胱出口阻塞的可能性，因此冷天中老年男性更需關注前列腺。

除了保守治療，目前中藥內病外治英草前列貼治療仍然是治療前列腺增生症，尤其是合并嚴重的夜尿增多、排尿困難、出血、腎臟積水、膀胱結石等嚴重併發症的有效措施。

預防前列腺疾病應早開始：

體育鍛煉，避免久坐。腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因此中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘對前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

注意保暖，防止感冒。

多喝開水（每天2000毫升以上白開水），戒煙少酒，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂肪飲食，少吃辛辣食品。

定期驗血做直腸指檢。這是早期發現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上老年人應每半年或一年接受血前列腺特異性抗原和直腸肛門指診檢查。

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