懷孕變醜太糟心！孕婦皮膚保養有妙招

不少孕婦感到很奇怪，懷孕後明明吃得很清淡，也很營養，為什麼自己的皮膚會越來越差呢？黑頭、粉刺、妊娠紋、皮膚炎都來了，到底懷孕的時候要怎麼回來好皮膚呢？對於孕期皮膚問題，應該逐一應對擊破。

防治黑頭和粉刺

出現問題的原因：懷孕後孕婦體內荷爾蒙發生增高，會刺激皮脂滲透，而皮脂過多就會堵塞毛孔，此時清潔不到位，容易導致油性皮膚粉刺和黑頭的出現。

應對方法：注意清潔，可以用一些孕婦專用的洗面用品，注意洗完後不要用毛巾擦臉，用手把臉拍干就好了，這樣可以讓皮膚保持清爽和清潔，這把對粉刺的刺激減到最小。一般不建議用粉刺霜。

淡化黑點

出現問題的原因：孕期輕易發生雀斑、黃褐斑等黑點。這也被稱為「懷胎面斑」，示意為前額、兩頰和脖子上因色素沉澱形成的褐色斑片。黑點是由玄色素增進而引起。皮膚袒露在陽光下會使斑片變深，變得更明明。

應對方法：不管是在哪個時間段出門，最好圖上指數高的防晒霜（SPF15以上）為皮膚增加屏障，帶戴上帽子更好。

預防皮膚髮炎

出現問題的原因：懷孕後身體主要的變化還有體重上升，雙腿之間或乳房下面也許會發炎，皮膚出現發紅、濕潤的現象。這是一種「擦爛」徵象。

應對方法：此時應注意保持患處乾燥，行使滑石粉輔佐接收潮氣，穿棉質衣服保持透氣通風，最好不要穿緊身衣襪。

去痘痘

出現問題的原因：懷孕後面部肌膚的毛孔輕易出現堵塞、發炎的情況，導致痘痘的發生。應對方法：注意洗臉，保持肌膚水油均衡。不過現在很多化妝品含化學物質比較多，孕婦不相宜行使，最好選擇比較溫和的產品。平時多吃水果。

緩解妊娠紋

出現問題的原因：妊娠紋的顏色主要有兩種細細的發紅的或褐色的（這取決於你的皮膚顏色）懷胎紋線凡是顯此刻腹部、乳房部位和大腿處。

應對方法：避免過胖，可以用一些推拿油或富含維生素E的潤膚霜，塗在肚子上，可以皮膚的保持彈性。多吃水果，餐後注意散步，妊娠紋一般在產後較長一段時間才能消失。

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