再也不用交學費學游泳了，直接自學，超簡單！
減肥
09-09
想游泳又學不會
別急
今日的教程簡單易懂
蛙泳
自由泳
仰泳
蝶泳
-END-
圖文整編／健身男神MAX
動圖來源百度搜索轉載請聯繫MAX
肌友們都是用哪些話來激勵自己健身！健身新手的增肌食譜！錯過就沒了！美軍滿是型男的秘密！你們最最最想要的俄式俯卧撐來了！
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