懷孕，讓你的子宮增大6000倍，還能恢復嗎？

女性的子宮是一個神奇的器官，是它，把我們從一刻受精卵孕育了成了一個健康的小人，而子宮的神奇，在於它強大的彈性！

子宮隨著女性的年齡不同，在婦女的一生中要經歷很多的變化，嬰幼兒時它只有2—3厘米大小，隨著年齡的增長，它的重量及大小都有明顯地增加，末孕的子宮約6—8厘米大，50—70克重，而生育過的子宮可以9一10厘米大，重量在80克以上。青春期後，子宮內膜周期性地脫落，形成月經。性交後，精子通過宮腔在輸卵管與卵子結合受精。受孕後，受精卵在子宮腔內種植、生長及發育。分娩時，子宮又擔負著排出胎兒的任務。

為什麼子宮能有這些功能?

子宮是一個中空的肌肉器官。子宮內膜是一種受著卵巢的雌激素及孕激素控制的粘膜，隨著激素水平的不同，它可以發生從增殖、分泌到脫落的周期性變化。子宮的肌肉是很發達、富有彈力纖維的平滑肌，有很好的擴張能力。末孕前它的容積大約只有4—7毫升，受孕後，至足月時，宮腔的內容物——胎兒、羊水、胎盤等重量可達5000克以上，它的容積擴大了6000倍。子宮的肌肉收縮力很強，臨產時通過子宮收縮使子宮下段拉長，宮口開大，將胎兒排出。

在分娩剛剛結束時，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之後才會恢復到原來的形狀。7-10天後子宮頸內口會關閉。一直到產後4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。

胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以後，從子宮內膜的基底層，會再長出一層新的子宮內膜。產後10天左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。剛剛分娩後，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產後2周左右，直徑已經能縮小到3-4厘米，但產後6-8周才能完全癒合。所以這也是建議產婦坐月子為42天的緣故。

如果子宮裡有殘留的胎盤或胎膜組織，或產後子宮收縮不好，子宮復原的速度就會放慢。產後的子宮為了恢復原來的大小，需要更有力的回縮，所以在產後一周內媽媽會感到產後宮縮的疼痛，這種宮縮會在媽媽給孩子哺乳時更為明顯，但不會令人難以忍受。醫學專家認為，多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進子宮復原的最佳刺激。

產後注意：

1、產後應及時排尿

產後要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

2、產褥期應避免長期卧位

產後6~8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利於身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

卧床休息時盡量採取左卧或右卧的姿勢，避免仰卧，以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸卧位來糾正。

3、產後應該哺乳

母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

4、注意陰部衛生

產後要注意陰部衛生，以免引起生殖道炎症，進一步影響子宮的恢復。

過了42天惡露還不幹凈，則提示子宮恢復不良，應首先警惕子宮疾病的存在。

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