如何解決冬季手腳脫皮
冬天手腳脫皮可多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。
為了防止手脫皮，手要保持乾淨，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水;多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
精彩閱讀推薦：
白髮變黑髮的五個錦囊
冬季進補！好腎是「吃」出來的
※運動後很累怎麼辦 運動後做好五點甩疲勞
※假性近視應該怎麼辦呢
※補藥一堆不如黑豆一把
※冬季進補！好腎是「吃」出來的
TAG:健康V養生 |
※如何快速解決冬季皮膚乾燥瘙癢的問題？
※手腳冰涼會影響你懷孕 如何解決手腳冰涼的問題
※告別春季手脫皮，這三招輕鬆解決？
※手腳乾燥？嘴唇脫皮？一招就解決！
※3步讓你解決夏季肌膚乾燥
※?手腳乾燥？嘴唇脫皮？一招就解決！
※五大食品幫你解決冬季皮膚乾燥！
※手腳冰涼 這兩樣就可以解決
※如何正確解決夏季毛孔粗大問題？
※推薦幾款葯膳食譜，解決冬季皮膚乾燥
※頭髮掉吃什麼？如何解決脫髮問題？
※如何輕鬆解決衣服縮水？
※手腳冰涼是病！一招幫你解決！
※如何解決「青春痘」？
※一到冬天就手腳冰涼？一招就能幫你解決
※無奈又尷尬的手腳冰冷，其實可以這樣解決｜冬の特輯
※夏季腸胃不好 如何解決冰箱細菌滋生問題？
※如何解決手機「發燒」
※獨家：春季皮膚乾燥起皮解決方法