一到冬天就手腳冰涼？一招就能幫你解決
文史
12-05
一到冬天
最痛苦的並不是
身上冷
那是可以穿衣服來抵禦的
而是手腳冰涼
手腳冰涼的孩子
難道上輩子都是折翼的天使？
其實是血液流向了內臟器官
流向手腳的血量就大大減少了
一個動作就可以解決
踮腳!
踮腳跟在古代就已被運用
可以補助腎氣
以促進腎氣的通陽氣化作用
原稱「敦踵法」 也就是我們說的踮腳跟
有利於排泄胸中的積悶之氣
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