健身房裡最值得佩服的五種人

每個健身房裡都有著各式各樣的人，男人女人、老人年輕人、減重的人、增肌的人.... 就好像一個小型社會的縮影。 所有願意在健身房付出汗水讓自己變的更好的人，都是很值得我們佩服！ 但是這五種人，卻是我們必須特別尊敬的！

1）年長的訓練者

所謂活到老，學到老，在健身界就是活到老，練到老，這應該是許多熱愛健身的健人們所追求的終極目標吧！ 所以，這些年長的健身者，不屈服年齡，仍然固定鍛煉自己，這是值得我們尊敬，並且學習的對象！

2）身材健壯的訓練者

一個擁有滿身結實肌肉和完美線條的人，光是他在健身房付出的努力和時間就值得我們投以佩服的眼光！ 而且這類型的人通常不會介意別人對他進行有關健身知識的詢問，願意將自己的經驗傳授給別人，光是這點就很值得人佩服！

3）堅持做力量的女性

女性要接受力量訓練要比男性面對更多的困難，甚至還會有一些來自刻板印象的調笑嘲弄，這些都是些男性健人們幾乎不會碰到的困難。 那些能克服先天上、外在的難關，然後堅持鍛煉，並且已經頗有成果的這些女性健身者們，值得我們尊敬！

4）肥胖的健身者

肉肉的健人們也是值得我們佩服的，胖胖的身材，通常會是同事朋友間嘲笑的對象， 而且進入健身房中，更是要面對比自己好千倍萬倍身型的人，能克服這心理的勇氣，並且願意改變自己，想要追求更好的自己。 這些朋友，也是值得我們幫助！

5）受傷，有殘疾的健身者

這類型的健身者們，就不必多解釋了吧！比起我們好手好腳，有時還會偷懶。 身體上有些缺陷，但他們不畏困難，持續鍛煉自己。 這種人你怎麼能不尊敬他們！

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