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2016年度全球最勵志健身案例




  2014年的時候,23歲的Kenneth在朋友眼裡,絕對算得上大胖子一枚,臉有別人三個大。

  健身的小夥伴們大家好,今天要給大家介紹一位從胖渣到肌肉猛男轉變的Kenneth,下面這位就是今天的主人公 。



  當時體重305斤的他想的也比較開,對體重和身材都不是很在意。


  雖說Kenneth肥胖,但在他心裡還是有一個男模夢。



  身邊的朋友也經常刺激他,就你這樣的身材還想當男模。



  這一練就沒有收住,兩年後他的改變震驚了身邊所有人


  胖渣逆襲成為肌肉型男



  284磅到235磅的改變,一身脂肪沒有了,取代的是一身性感結實的肌肉。


  兩年的時間裡,他減掉了近100斤的體重。



  與之前的身材相比,不得不為Kenneth的轉變拍手稱讚


  Kenneth用兩年時間改變了自己,同樣也證明了肌肉是男人最好的衣服。


同志 們,操 起來!!!



延伸閱讀:


讓人驚訝的健身前後對比


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