瘦不了的永遠在騷動，愛不了卻心在顫動

我們常常聽身邊的女生說：「我減肥，我今晚不吃了。」，「我要瘦10斤，夏天來臨之前。」結果可能到了冬天還是保持原狀，最後就在羨慕別人，嘴裡就叨叨不休地說自己肥什麼的。而事實上只是求安慰，想得到別人一句「沒有啦，你不肥啦」。像這種情況的人是不是我們身邊都有？

這種人就是我們常說的瘦不了的永遠在騷動，而這種沒有毅力與執行力的人同樣也難以保證自己的幸福，就像情感專家康納說的「連自己都管理不好，如何管理未來的人生」。在我們的人生中愛情也好，身材也好，之所以不完美肯定存在著一些需要改變的元素。那麼我們如何通過瘦去改變自己的人生呢？

關說不練，不如趕緊行動。

從現在開始不要光說不練了，找出你肥胖或者減不下來的根源。不要盲目地嘗試各種減肥方法，別人的減肥方法就是別人的愛情一樣，都是不可複製的。很多人總是聽別人的故事，對號入座自己的情況，自以為是地實施，結果問題解決不了還在怨天尤人。

那麼正確的做法是什麼呢？清楚自己身體的原因是虛肥還是脂肪性肥胖呢？這樣運動與飲食才好對症下藥，而不是總抱著「試試」的心態去亂套方法。你之所以減不下來，之所以得不到愛就是你一直用的方法沒有做到「對症下藥」，所以一切的付出都是徒然的。從此刻開始不要吝嗇自己的付出，行動起來，將來那個變得更好的自己會感謝現在的你。

有一天你不騷動，證明有能力愛，別人的心在為你跳動。當你有一天減肥成功了，會發現之前的騷動都是愚蠢的，因為當你變得完美的時候，只有別人在騷動你，你的心不再像以前那樣因為得不到而顫動，更多的是別人為你而心動。那麼如何做才能達到這個效果呢？難道就瘦就行了嗎？那我很肯定地告訴你：不是的！瘦也好提升自己也好必須有自己的亮點，改變自己不可能沒有了自己的標籤，瘦也得凹凸有型。這樣你的出現才會有回頭率，你的身影才會給人留下印象。

挽回愛情也是一樣的，不必要為了挽回一個人把自己變成另外一個人，保留自己獨一無二的優勢並發展起來，把不要的東西去掉便是了，不然改變無底洞，便失去自我了。

記住找對方法，堅定信心，擁有一顆樂觀的心態，還有一件事便是享受你這個過程， 把興趣融入到過程之中，慢慢你變覺得這只是你生活的一部分而已，一切將不再艱難。

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