只有冬天才有霧霾？功能口罩別全信

霧霾是霧和霾的混合物。霧霾會對人體健康造成一定的危害，尤其是對呼吸系統、心血管系統的影響較大，對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

由於冬霧有「冬季殺手」之稱，因此人們通常認為霧霾天出現在嚴寒的冬季和早春。其實，高溫天也會發生霧霾現象。如立夏那天，北京最高氣溫為30℃，北京市氣象台卻發布霾黃色預警信號。實際上，除了氣候因素，工業廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細菌和病毒等污染物，也是造成霧霾的「元兇」。

那麼，如何抵擋霧霾對人體健康的危害？很多人想到了口罩。君不見，即使是在30℃以上的高溫天，也有人戴著口罩。然而，醫學專家認為，戴口罩可以防止部分灰塵進入鼻腔，起一定保護作用。但對PM2.5，即使專業醫用口罩的抵禦能力也有限。因為專業的口罩主要針對還是PM3以上的可吸人顆粒物，對PM2.5以下的可吸人顆粒物抵禦能力不強。

PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/20。雖然PM2.5隻是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。

專家指出，如果口罩能對PM2.5有阻擋作用，那要非常細密，人呼吸起來會很困難。市民使用的口罩多數不能確保完全和臉部密合，有一點空隙，PM2.5就能進去了，所以目前市面上大多數口罩都達不到阻隔PM2.5的效果。至於活性炭吸附，更是無稽之談，因為活性炭的主要作用是隔味，對於懸浮顆粒的過濾能力幾乎為零。

可是，如今不少商家推出了各類帶有防霧霾、防PM2.5、防粉塵等功能的口罩。產品包括進口、合資、國產，品種多得不計其數，價格從幾元錢到上百元不等。

那麼，市場上銷售火爆的功能口罩是否真的具有防霧霾等功能呢？中國消費者協會曾對市場上銷售的37款口罩進行了防護性能比較試驗。結果顯示，僅有9款防霾效果好且配戴舒適，不到總數三成。同時，在同等檢測標準下，超過百元的口罩防霾效果並不一定好於10元內的產品。

前不久，浙江省消保委對天貓、京東、亞馬遜、一號店等各大商務網站銷售的各類口罩進行比較試驗。採樣29個批次口罩，檢測25個批次（4個批次因無任何商品信息，無法納入檢測範圍），竟然無一批次口罩達到國標要求，最低過濾效果僅5%，最高也只有82.2%。

有鑒於此，業內專家指出：別盲目相信所謂的功能口罩，也不要偏信網店買的口罩，因為有些從網店買的功能口罩和小商品市場的同類商品一樣不靠譜。

多數消費者表示，面對如此錯綜複雜的市場，如何選擇適合的口罩確實存在困難，大多時候只好聽從商家的推薦。但是，消協人員為消費者這樣「支招」：口罩的種類比較多，有專業防塵口罩、醫用口罩、保暖口罩等等，不同口罩又分各種類型。因此，消費者在選購口罩時應根據具體情況，在正規渠道購買不同的口罩來佩戴。目前，防霧霾效果比較好的口罩是用具有過濾效果的無紡材料製作的一次性杯形口罩和一次性摺疊口罩。注意這兩種口罩均不可清洗、不可重複使用，當感覺口罩內有異味或呼吸有憋悶感時就要丟棄，更換新口罩。同時，在選擇口罩時，不要只關注口罩種類，而是要講究佩戴合適，一定要選擇能夠緊緊貼合面部的口罩，選擇與自己鼻型、臉型匹配的口罩，否則留有縫隙，吸進去的還是臟空氣，起不到防護作用。

對於呼吸系統、心血管系統疾病患者以及老人和孩子來說，要避免霧霾帶來的危害，不要把口罩當成「法寶」。最好的方法就是減少外出，在家中關閉門、窗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚；有條件的家庭可以安裝空氣凈化器，但在使用時要注意勤換過濾芯。

很多老年人有早晨鍛煉身體的習慣，氣最好不要進行戶外鍛煉，運動會加速血液循環，人體更容易吸收霧裡的病菌。一般早晨6點到11點是污染較為嚴重的時間段，晚間的空氣相對較為清潔，不妨改在晚間鍛煉。 (裘影萍)

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