日本妹子皮膚那麼好，秘籍到底是什麼？
每次看日劇都時候
都會被女主迷得走不動道
除了瘋狂長草女主的鞋子、包包、配飾以外
更想要問天問大地
為什麼她們的皮膚都辣！么！好！
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不止明星
很多普通日本女生的皮膚也都跟會發光似的
真是讓男人看了心動，女人看了流淚
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日本妹子出了名的勤快
為了八點能出門
提前三個小時起來收拾自己
這種反人類的事情她們都做得出來
也就不難理解為什麼她們皮膚會這麼好了
其實跟她們平時的用心保養有很大關係
泡澡這件事情對於會享受的日本女生來說
絕對是一天中必不可少的夢幻項目
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日本人泡澡的步驟是先沖再泡
浴缸的材料也都經過防菌處理
泡完之後會馬上做清潔
加上是住家用，所以非常乾淨
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泡澡能促進血液的循環
幫助身體把塞在毛孔里的廢物排出
讓皮膚變得更有光澤
有的日本女生甚至會在泡澡結束後
再用冷水沖洗一遍
好讓打開的毛孔收縮回去
這樣能讓皮膚變得更加緊緻
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日本女生作為泡澡屆的老司機
會在這段時間內想辦法玩盡各種花樣
打開音樂，點起香薰
閑閑的夜晚就這樣開始了
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我有酒，你有故事嗎
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好無聊啊，玩會鴨吧
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是誰的眼神鎖定我
就來咬一口這蘋果
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這樣還沒完
各種入浴劑用品也是每天泡澡的重頭戲
充滿少女心的彩虹色浴鹽
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可以點燃全身的辣椒入浴劑
泡十分鐘能排出相當於運動一個小時的汗
適合久癱不動的小葛優們
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COS武則天在水裡撒花瓣
做自己的Queen 讓別人說去吧
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橘子和檸檬人氣最高
天然清爽的味道讓人聞著心情很好
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那麼問題來了
家裡沒有浴缸又想泡澡讓皮膚變好？
雖然這樣本土了一丟丟
但泡~腳~
確實也是個不錯的平價替代呢
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日本的水屬於軟水
所以它們國家的自來水可以直接飲用
渴了對著水龍頭張嘴就行
口感還很順滑，不用害怕拉肚子
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但大多年輕女生對自來水並沒有愛
反而特別中意喝碳酸水
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她們喝的碳酸水
跟我們村口賣3.5一瓶的碳酸飲料不同
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其中沒有任何人工添加劑
只是單純地將二氧化碳加壓和水融到一起
喝在嘴裡和碳酸飲料的口感一致
總之就是草雞爽
攝取水分的同時還不用擔心長胖
碳酸水比起普通純水
更能幫助血液流動順暢，加快新陳代謝
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日本女生開發了很多碳酸水新喝法
畢竟就算只是喝個水
也要和外面那些妖艷賤貨不一樣才行
最常見的就是瓶裝直飲啦
各大便利店幾乎都有賣
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有的人會一次買很多瓶屯冰箱里
索性喝到天荒地老
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往裡面加入各種新鮮水果
軟妹的最愛
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混合在酒里，決戰到天明
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和食物搭配在一起絕對是高手的喝法
碳酸水裡的氣泡容易讓人有飽腹感
從而減少本來大到可以氣吞山河的食慾
終於可以不用吃完之後再悔到扇自己巴掌了
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很多人應該都有過類似的這種經歷吧
我小時候曾懷著一顆虔誠的愛美之心
攜5塊錢巨款去農貿市場
買了支山粉色口紅
回去被我媽發現之後挨了好一頓揍
還被批評成是一個愛慕虛榮只會打扮的女孩
感覺隔壁日本女孩日子比我們好過很多
女生愛美和年紀無關，早已是全民默認的觀點
所以她們很早就開始接觸彩妝
每天都能名正言順的把自己打扮得很漂亮
大大方方的擦自己鍾愛的山粉色口紅
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媽媽更是會主動教小孩如何保養皮膚
所以從十幾歲的時候起
女生們就已經開始重視對皮膚的管理了
起碼會做到最基本的防晒卸妝和清潔
而這些恰恰是護膚中最重要的環節
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這算是贏在起跑線上嗎？
我現在努力趕，是不是有點晚
皮膚狀態不僅和氣候水質有關
與飲食習慣也脫不開關係
日本飲食是出了名的清淡
雖然也有天婦羅／炸軟骨／炸豬排等油炸食物
但跟我大中華比起來真是差遠了
入嘴之後都沒什麼油膩感
每次去日本回來都要連吃三頓火鍋才能緩回來
日本人的飲食習慣在日劇里就可見一斑
比如<賢者之愛>里
劇里雖然有炸薯條什麼的
但男主老媽從來不碰
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有次她因為吃了一餐披薩就後悔的不行
說自己已經不是小孩了
怎麼還吃這些垃圾食品？
我不禁想起了動不動就叫披薩當夜宵的自己…
除了避免油膩對皮膚有利
發酵食品也是一大護膚神器
說到這裡就不得不提日本人家裡的常見食物：納豆！
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納豆屬於發酵食品的一種
和我們常吃的豆豉差不多
但有黏糊糊的拔絲，配上醬油和芥末吃
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它的口感因人而異
褲子爸爸年輕時在日本工作過一段時間
回國後還一直愛吃
但據說就算是日本人也有不喜歡吃納豆的
這就跟中國人也有不喜歡吃麻辣火鍋一樣吧
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納豆不僅有超市裡那種一盒一盒的
還有保養品那種罐裝膠囊
為啥被列為保養品？
因為它對身體的改善蠻大的
含有納豆菌，可以迅速增殖，
促進人體新陳代謝，幫助疏通血管
降低膽固醇，預防血管疾病，增加皮膚彈性
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每天吃這些清心寡欲的食物
皮膚想不好都不行吧？
口服保養品各國都有，澳洲美國都是大戶
但日本絕對是最了解女性想要什麼的
葯妝店裡除了常見了護膚品／儀器以外
最多的就是口服類保養品
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像Fancl和DHC的維生素片
有五花八門各種大包小包，60日份，20日份等
品類也非常細分
比如Fancl就有專門針對女性祛痘印的營養素片
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相比起來
看看國內屈臣氏，保養品櫃檯經常是無人問津
就算想買也只有vc泡騰片之類的產品
難怪就算貴如pola美白丸／黑ba抗糖化丸
動輒上千也能成為代購爆款
就是因為國內太匱乏了啊…
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我自己上次去日本
隨便走進一家葯妝店就買了這些
更別說便利店裡整排整排的保養口服液
只能感慨日本妹子活得實在是太精緻了…
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能做到以上這些
你的皮膚絕對也能變得像石原妹子一樣
但是我用頭蓋骨想都知道你們肯定沒那麼勤快
不然也不會變成現在的摳腳大漢
來源：深夜發媸
原標題：石原里美、新垣結衣...日本妹子皮膚那麼好，秘籍到底是什麼？
※3500美軍赴歐駐防 冷戰以來最大增兵讓俄羅斯感到威脅
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※太可怕了，戴上耳朵一般真實的耳環以後。。。
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