小兒睡覺不好，小兒推拿的那些穴位寶媽收藏好了

夜啼是指小兒經常在夜間啼哭的一種病證。有的陣陣哭啼，哭後仍能入睡。有的通宵達旦，徹夜不眠，白天如常，入夜則啼哭。一般多見於半歲以內的嬰幼兒，持續時間數日至數月不定。

心主驚而藏神，小兒神氣怯弱，智慧未充，若見異常之物，或聞特異聲響，而致驚恐。驚則傷神，恐則傷志，致使心神不寧，神志不安，寐中驚惕，因驚而啼。

吳老師推薦8個安神穴位如下：

1、平肝經

2、搗小天心

3、掐五指節

4、掐心經

5、掐總筋

6、摩囟門百會

7、安眠穴（翳風與風池連線之中點）

8、神門

注意事項：孕婦及乳母不宜過食寒涼與辛辣食物，孕期和哺乳期都應該適當補充鈣劑；新生兒不宜過食；新生兒注意保暖而不過熱，腹部不受涼；不宜將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開燈，養成良好睡眠習慣；注意尋找啼哭的原因，如飢餓、過飽、悶熱、寒冷、蟲咬、尿布濕等。

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