一位姑娘拍攝了一組瑜伽照，看到的人都覺得美哭了
照片里的這位姑娘
叫Heidi Williams有著令人羨慕的身材
做著形態優美的瑜伽
正因為這組「裸照」
短短一個月內
這個不知名的女生
在instagram收穫了近10萬粉絲
instagram有嚴格的裸體限制規定
但她通過角度、陰影和後期處理
使她的全裸照片巧妙避開了限制
然而誰也不曾知道Heidi幾年前曾被強暴過，
因此患上創傷後應激障礙，
飽受焦慮和抑鬱症的折磨
她一度對這個世界絕望陷入情緒焦慮和深度抑鬱中，
不能和人正常交流、溝通甚至試圖自殺來結束自己的生命
直到遇到瑜伽這項運動
正是因為瑜伽運動讓她走出了這個痛苦的經歷
走進了一個充滿安寧與希望的世界
「我過去一直活在精神病的地獄中，我發現練瑜伽能再次把我，帶到一個安全的地方，那是一個和平又能接納我的地方。」
她如是說道。
在這個平和的瑜伽世界裡一切又充滿了希望孩子的安全降臨
讓她對生命的感受更加深刻
如今，她已經有足夠的勇氣面對生活，並且希望能夠用自己的經歷，
去幫助那些和自己有過相同境遇的人。
她通過開設瑜伽課程來治癒那些有焦慮症、抑鬱症
和創傷後應激綜合征的人
抑鬱症有時比起肉體上的痛苦還要難受，
當我們陷入抑鬱轉移注意力會是很好的辦法，
比如像Heidi那樣選擇瑜伽
看完後感覺內心一片寧靜……
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※她曬了一組瑜伽照，看完的人都哭了
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※背影美到能殺人，也就只有練瑜伽的姑娘了！
※單看背影都可以這麼美 也就只有練瑜伽的姑娘可以做到了
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