口臭難聞很尷尬？喝水加一物，不出三天口氣清新，擺脫十年口臭

能讓人覺得尷尬的事有很多，口臭小編覺得排在第一名。有口臭問題的人肯定遇到過這種狀況——每當面對著別人說話，別人就皺眉頭，那種想說不敢說的樣子真的讓人尷尬到哭，因此很多人都不敢張口說話了，但是不可能有人能做到不出門、不開口啊。

不過沒關係，今天小編給大家分享幾個小妙招，希望大家都能擺脫這個讓人尷尬的狀況。

其實去口臭有個非常簡單的小方法，那就是用家裡的茶葉。茶葉中含有幾十種無機礦物質，和很多營養元素、藥效成分，其中的黃酮酵還能有效清除口腔細菌，抑制細菌滋生，再加上它清熱、解毒、祛痰的效果也非常好。經常拿幾片茶葉放在嘴裡輕輕咀嚼，同時堅持喝半個月的新茶，去口臭的效果會非常棒。

除了茶葉，小編這裡還有一個很棒的去口臭妙招，那就是用蜂蜜和葵花籽。蜂蜜含有大量容易被人體所吸收的微量元素，不僅能快速清除體內垃圾，幫助腸胃消化，還能清熱解毒。加上葵花籽中含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質和多種維生素。用適量葵花籽搗成末，加入蜂蜜調和成丸，沒事含在嘴裡，治口臭絕對是治標又治本！

除了這兩招，想要遠離口臭，大家平時還可以多喝點菊花茶，清除肺臟的實火，這樣能調理人體的內分泌系統和脾胃功能，還能清除口腔細菌。包括在日常生活中，我們也應該多加註意飲食，多吃些能夠清腸、去臭的食物，一起來看看吧。

很多口臭都是有原因的，有很大一部分人就是因為腸胃消化不好，消化不同才會口臭，所以想要擺脫口臭，先清乾淨腸胃很重要。每天喝點冬瓜荷葉茶，輕輕鬆就能排凈肚子里的宿便和垃圾，這樣一來不僅口臭沒了，身體也會變得輕鬆苗條哦。

JaniMani冬瓜荷葉茶

除了喝冬瓜荷葉茶，小編還建議大家每天早晚都喝點蜂蜜水。蜂蜜潤腸通腑、化消去腐的功效簡直好到不行，尤其是對於便秘引起的口臭，治療效果讓人驚喜。堅持每天喝下來，不僅腸道乾淨健康了，你會發現自己皮膚和臉色都會越來越好的。

福事多野生多花蜂蜜

想要消滅尷尬的口臭，薄荷茶也是相當不錯的選擇，包括我們生活中很多口香糖和口氣清新劑都含有薄荷成分。薄荷茶除了能有效滋潤腸道，讓身體更健康，還有助於緩解咳嗽和咽喉痛等感冒癥狀，每天喝點，讓你有一個強壯的好身體。

新鮮干薄荷葉花茶

除了腸胃不良會引起口臭，當我們身體濕氣過重進入脾胃，也會讓濁氣上升，產生口臭。所以平時多吃點紅豆薏米也是治療口臭的好辦法，紅豆能夠消腫、清腸，而薏米健脾去濕、清熱排膿等功效也是一流，兩者搭配輕鬆就能讓腸胃更健康。

老金磨方 紅豆薏米粉薏仁粉

前面小編就說過了，綠茶是治療口臭的一個大殺器，特別是這種口感清香的西湖龍井，經常喝點不僅能夠修身養性，鎮靜心神，它清熱、瀉火的效果是非常棒的，按照前面說的經常一個星期後，就能達到很好的去除口氣的效果啦。