寶寶一吃完奶就拉肚子，因為你不小心犯錯了

寶寶吃完奶之後拉肚子了，是不少媽媽都頭疼煩惱的事情。為什麼平時吃奶不拉肚子，今天突然拉肚子了呢？著涼了嗎？各種各樣的問題糾結著媽媽們，但是媽媽們卻沒有想過自己的問題。

媽媽喜歡亂吃東西

有的媽媽喜歡亂吃東西，像一些辛辣、冷涼等刺激性食物，這些都會影響媽媽們分泌的乳汁，導致寶寶吃完母乳之後拉肚子。所以媽媽們一定要忌口，不要亂吃東西。

大量活動之後進行母乳

有的寶媽們為了早早地恢復好身材，就會進行大量的鍛煉，運動之後在給孩子進行母乳。但是鍛煉完身體之後的媽媽，母乳中會產生乳酸，這會導致寶寶腹瀉。所以媽媽們不要運動完之後再給孩子餵奶，母乳期間少進行大量運動為好。

吃的太油膩了

寶媽們為了有足夠的奶水，會吃很多有你的食物，認為這樣可以補充奶水。但是如果吃的太油膩，導致奶水中的脂肪過多，會導致寶寶消化不了，讓寶寶腹瀉。寶媽們還是吃一些少一些油炸、脂肪多的食物。

寶媽情緒不好

寶媽們的情緒如果不好，也會影響母乳的分泌，因為生氣會導致肝鬱氣滯，奶水減少甚至變色。這個時候寶寶喝了媽媽的母乳，也會出現腹瀉、哭鬧的情況。所以哺乳期的寶媽，最好保持一個良好的心情，這樣才能分泌出高質量的母乳。