寶寶睡著後咳個不停，這種特別的咳嗽當媽的一定要懂

前幾天，小E發消息告訴我，寶寶最近反覆咳嗽，主要是晚上睡著後咳得厲害，白天不怎麼咳。有好幾次睡著後咳到嘔吐，她用了止咳的推拿手法，效果不明顯，問我怎麼辦。

聽完小E的形容，我已經大致確定了寶寶的問題。保險起見，我還是讓她拍一個寶寶舌頭的照片過來。

看到小E發來的照片，我的內心忍不住一陣哀嘆，寶寶的舌苔又黃又膩，這更加確定了我的判斷。

我告訴她寶寶這是典型的積食性咳嗽。這是一種特殊的咳嗽類型，是積食引起的，這種咳嗽的典型癥狀就是白天不怎麼咳，睡著一兩小時後，突然開始咳嗽，剛開始咳一兩聲，然後越來越嚴重，最後甚至會咳得喘不過氣，臉憋得通紅，坐起來，「哇」的一聲，把胃裡的食物全吐出來。如果睡前喝了奶，就會吐得更嚴重，甚至像噴泉一樣往外噴。

如果仔細看這些嘔吐物，你會發現可能中午或上午的食物都基本沒消化，吃下去什麼樣，吐出來還是什麼樣。

這些食物積在胃裡，導致胃負擔過重，不消化，這就是中醫所謂的積食。積食生熱，熱往上走，熏蒸肺，就會咳嗽。

這種情況下，如果不把積食處理掉，咳嗽就不會好。

處理積食，首先要做到的就是管住嘴。一般積食後，寶寶因為腸胃難受，什麼也不想吃。這個時候請牢記，寶寶不吃不逼迫。如果在寶寶已經出現積食狀況後，還強迫孩子吃，積食就會日益嚴重。寶寶呼吸道也會反覆出狀況。

仔仔以前每次積食，都可以連續一個星期不吃任何東西，米、飯、面……平時他喜歡的食物看也不要看，每天只喝一點奶。我就任由他一個星期不吃。雖然當時會瘦下去，但飲食正常後，就會馬上又胖回來。

如果寶寶要吃，這個時候也要禁止再給寶寶吃大魚大肉或各種味重的食物，而是以清淡的蔬菜、白粥為主。這些食物才是胃容易接收和消化的。

容易積食的寶寶，最好戒掉夜奶。夜奶會讓積食更嚴重，也會加重咳嗽、厭食的癥狀。很多時候，寶寶暴飲暴食引起的積食未必會導致嘔吐、夜咳，但只要暴飲暴食後，臨睡前再讓寶寶喝一杯奶，在睡下一兩個小時後，就會馬上出現嚴重的積食癥狀。

馬上要過年了，春節假期做得最多的就是帶孩子與親戚朋友聚餐，這個時候一定要嚴格把好飲食關，我一個朋友的寶寶，這次過年時，因為沒有控制，任由寶寶喝了很多可樂，最後導致寶寶胃出血，進醫院打點滴。因此一定不要因為礙於面子而讓寶寶暴飲暴食，對於孩子的飲食，吃個七分飽才是最最重要的。

接下來，用推拿來處理積食！

積食的推拿手法主要是：

掐四縫：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。兩隻手都要掐，同時認真看看這幾個手指四縫位置上的血管，顏色深、發紫或發黑的那些血管要重點掐。這個穴位並不敏感，因此掐時要稍微用點力。

但是大家也要特別注意，力度不要過重。曾經有媽媽處理心切，寶寶的手指都被掐爛了，這樣的力度對寶寶也是傷害呀。所以所有的推拿都是以不傷害寶寶為準。

清胃經：胃經在大拇指的側面，從指根推向指尖（在此再次我再重申一遍，我所學的推拿是海派融合湘西派的手法，小兒推拿的門派非常多，如同武俠小說中的各門派一樣，心法不同結果相同。所以請不要再問我，為什麼我知道的某某手法與你的相反。大家要關注的是整套手法而不是單一的一個手法，不要在做一個癥狀推拿中混用不同門派的手法！）

按揉板門：板門也就是手掌的大魚際，用畫圈的方式一邊按一邊揉，順時針或逆時針方向都可以。

運內八卦：以內勞宮為圓心，內勞宮和中指的掌指橫紋連線的三分之二處為半徑，用食指或中指畫圓。

按揉天樞，天樞在肚臍旁開兩寸處。

順時針摩腹

捏脊10-20次

在處理積食的同時，處理咳嗽。用咳嗽的基本手法就足夠了。

具體手法為：

分推肩胛骨：從肩井開始，沿肩胛骨骨緣做八字形分推。

按揉肺腧：肺腧是第三胸椎棘突旁開1.5寸。

按揉天突：天突位於頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間。

按揉膻中：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。

在推拿的同時，可以用生的白芝麻加冰糖，用開水沖泡，放溫後，給寶寶喝。只要喝水，不用吃芝麻，如果冰糖加太多，太甜，可以再加一些白開水稀釋。

這個食療方我用過好多次，效果特別好，幾乎是立竿見影。每次喝完白芝麻水，晚上基本就不會再咳了。

有一次，仔仔積食咳嗽，吐的痰裡帶有粉紅色的血塊，當時我嚇傻了，鎮定下來後，我趕緊用按摩和白芝麻水配合給仔仔使用，第二天仔仔就恢復了。

積食性咳嗽並不可怕，只要對症就能輕鬆處理掉。比積食性咳嗽可怕的，是家長的餵養態度，尤其有些家長生怕孩子吃不夠，每天給孩子吃很多食物。這樣下去只會引發更嚴重的後果！很多寶寶反覆上呼吸道感染，最初的原因就是積食。

寶寶積食前，一般都有很多徵兆，月華曾經寫過《孩子的病多是「吃」出來的，想要寶寶不生病，這些積食的徵兆媽媽一定要知道》，建議大家點擊左側文章名閱讀。

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你家寶寶有積食咳嗽過嗎？

（月華與大家一起探討）

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦