洗髮水能不能直接抹在頭髮上？怎麼選合適的洗髮水

有一次去理髮店洗頭髮，給我洗頭的人說我掉發很嚴重，於是問我平時怎麼洗髮、護髮的。聽我回答之後他說：「你洗髮時直接把洗髮水抹在頭皮上是不對的，這樣會加重你脫髮的情況。」什麼？困擾我多年的脫髮原因竟然是因為這個？

相信很多人都聽說過洗頭髮的時候應該要先把洗髮水倒在手心，加水揉搓出泡沫後再抹在頭髮上。道理我們都懂，可是也有不少人會覺得這樣很麻煩，就直接把洗髮水抹在頭髮上的（比如我）。那這樣真的對頭髮或者頭皮不好嗎？

洗髮水能不能直接抹在頭髮上？

建議不要這樣做。

洗髮水中的表面活性劑對頭皮是有些微損傷的，長期直接把洗髮水抹在頭皮上，可能削弱頭皮的表皮屏障功能，使頭皮乾燥、易敏感、頭皮癢、產生頭屑，甚至造成脫髮。

此外，對於本身頭皮屏障功能較弱的人來說，洗髮水中的其它成分，比如防腐劑、某些香芬洗髮露中的香精，直接把洗髮水抹在頭皮上，也會帶來一些頭皮問題，比如頭癢、有頭屑、掉發。

先將洗髮水揉出泡沫的好處

第一，先用手揉出泡沫的話，往洗髮水中加了水，可以稀釋洗髮水中的表面活性劑。和直接把洗髮水抹在頭髮上相比，這樣頭皮接觸到的表面活性劑濃度要低，對頭皮的刺激性較少，所以在一定程度上使洗髮水變得溫和了。

第二，洗髮水並不是用得越多越好，可是有的人喜歡一次性擠很多，但如果是先在手上揉出泡沫的話，洗髮水難免會從指縫中流掉一點，這樣也就相當於人為地減少了洗髮水的使用量，減少了對頭皮的刺激。

總得來說，先把洗髮水揉出泡沫可以使洗髮水變得溫和，減少對頭皮的刺激。

洗髮水，適合自己的才是最好的

由於人的發質不同，頭皮健康程度也不一樣，所以洗髮水中的表面活性劑對頭皮的刺激也是因人而異的。正確的洗頭方法固然重要，選擇適合自己的洗髮水更重要。

油性發質：油性發質的人頭皮油脂分泌失常，皮脂腺分泌旺盛，會阻塞頭皮毛囊，抑制頭髮的生長，老了很有可能會禿頂。這種發質建議選擇含有植物精華的清潔型的洗髮用品，既能清潔油脂，對頭皮的刺激也少。

中性發質：這種發質較好，可選擇的產品較多。建議重點放在頭髮的滋養和潤護上，防止掉發和白髮，保持頭髮的健康。

乾性發質：頭髮乾燥是由於頭皮血液循環不良，使頭髮保濕不夠。建議選擇含有保濕成分的洗髮水，或者含有營養較高的維他命B5的洗髮產品。

上面說的是健康發質，如果發質已經受損，變得脆弱，最好使用有修復功能的洗髮產品，同時要注意做護理，給頭髮補充營養，促進頭髮的恢復和生長。

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