嘴唇不是因為冷才會發紫，當心你的身體有問題

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作者丨鴿子中醫（微信id：zhongyi863）

很多人都有過這樣的經歷，冬天穿的少時就容易被凍得嘴唇發紫。所以很多人認為嘴唇發紫是因為：穿的太少，凍的。西醫通常認為嘴唇發紫是由於體內紅細胞凝血不足所致，一般無大礙。

中醫講，「口唇以開合為用，為心之外戶，為臟腑之要」「心，主血脈，其華在面」。從經脈角度來講，人體很多重要的經脈都與嘴唇有著直接的關係，所以這些經脈和臟器的疾病都能通過嘴唇直接反映出來。

引發嘴唇發紫的原因

當唇色持續發紫時，一般多為胃氣虛寒所致，還有可能伴有血淤之症。如果唇色突然變紫或發黑時，還要當心淤血攻心，建議儘快去看醫生，及早對症治療。

如果下唇粘膜上出現紫色或紫紅色斑點、斑塊，不管大小，都要引起高度重視，謹防消化道疾病病變。

如果唇色很紅，顏色稍偏暗，有可能是因體內淤熱所致。此類人有個特點：比較容易上火，而且嘴唇容易發乾、起皮。

肺部交換氧氣出現問題時，也容易導致唇色發紫，甚至青紫。比如小孩子長期哭鬧，唇色發紫，但停止哭鬧後，唇色很快就恢復正常了。成人也會因為咳嗽劇烈，出現唇色發紫。除此之外，一些肺部疾病也是會導致唇色發紫的。

還要提防有些藥物或事物引起的唇色發紫，比如中毒，食物相剋等引起的唇色改變。

日常改善唇色小方法

1.運動。如果你平常很少運動的話，不妨每天運動半小時或一個小時，增加肺活量，加快身體血液的循環流動，改善唇色。

2.每天吃點醋。在家做菜時，可以在菜里少量放點陳醋，不但有解膩增香，減少鈉鹽的攝入量，避免高溫對食材纖維的破壞，還有活血化瘀、軟化血管的功效。

3.戒煙戒酒。特別是尼古丁，對肺部損害很大。同時建議，少去抽煙場合，減少尼古丁的吸入。

4.注意保暖。只有身體暖和了，血液才能更好地在全身流動，幫助唇色恢復正常狀態。

我們平時要多注意自己身體各部位的變化，如果有不正常的改變，都要引起重視。該看醫生的要及時去看醫生，儘早治療。而不是單純性地認為是穿的少，或者是因為體熱，多吃點寒涼的食物降降溫就好了。避免小問題後來真正成了疾病。

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