學習隸書，你要知道的技法規矩

隸書又名佐書、分書、八分，因盛行於漢代，所以又叫漢隸，它是由篆書圓轉婉通的筆演變成為方折的筆畫，字形由修長變為扁方，上下收緊，左右舒展，運筆由緩慢變為短速，從而顯示出生動活潑、風格多樣的氣息，給書寫者帶來很大的方便。隸書分為秦隸和漢隸，秦隸指戰國、秦至西漢初期的隸書，又叫古隸。

從漢字幾千年的發展史看，如果把象形文字至秦小篆劃為古文字，那麼我們把隸書和一直到今天使用的楷書，都歸為今文字。因此，隸書上承篆書之規脈，下開楷行之基礎，在我國文字和書法發展史上有著很重要的地位，無論從實用性或藝術性方面看，它的出現都是一個極其重要的轉折，它是我國漢字演變中的一次重大變革。

我們學習隸書應以於正端莊、規矩嚴謹的漢隸碑刻為範本，打下紮實的基礎，然後再旁及其它，穩步發展。如初學時入手《漢簡》，便易流於行筆浮飄、隨意油滑，如入手《清隸》，則徒有其形而不得其神，更不要以現代的一新隸書字帖作範本，這只會走入歧途。我們學隸書想找捷徑的話，這捷徑就是從漢碑入手，只有腳踏實地地學，寫好廠隸書，再上溯大小篆、甲骨文，下追正、行、草書，就能收到事半功倍的

一、基本點畫的運筆

（一）

點

隸書的點有很多變化，起筆要求藏鋒逆入，出鋒根據各點的不同形態而變化。它是其它筆畫的濃縮。有正點、橫點、豎點、側點、捺點、橫挑點、上對點、下分點、左兩點、右兩點、以及三點的呼應、四點的開合、多點的參差。要寫得生動而富於變化，尤其要做到飽滿厚重。

（1） 逆鋒落筆上行；

（2） 轉筆回鋒向右下；

（3） 頓筆向左下出鋒。

橫

橫畫是隸書中最基本的筆畫，是從篆書中繼承而來，藏頭裹尾、平中寓曲。要寫得充實穩健、果斷利落、粗細均勻。藏鋒逆入，忌頓頭；圓筆用轉法調整筆鋒，方筆以折法調整筆鋒；中鋒提按，宜穩實；回鋒書筆，須自然。

（1） 將筆逆鋒向左行；

（2） 筆鋒回折向右；

（3） 筆鋒沿中線提按往右行；

（4） 稍（5） 微停頓後輕提向左回收。

豎

豎畫寫法與橫畫大致相同，只不過由橫寫改成豎寫。除了橫寫的要求外，要注意收筆時切忌寫成楷書的垂露。要求自然收起，或略頓筆收鋒。

（1） 筆鋒向上逆行；

（2） 筆鋒回折向下，

（3） 圓筆用使轉法，

（4） 方筆用折切（5） 法；

（6） 中鋒微提按往下運行；

（7） 筆鋒略頓後自然向上收鋒。

隸書基本點畫的運筆（二）

撇

撇畫有短撇、長撇兩類。短撇分順寫和逆寫；長撇的收筆有鉤、圓、尖、方等不同的形狀。做到藏鋒逆入，中鋒向左下略快行筆，收筆根據筆畫末端要求，稍微停頓或向上出鋒，或回鋒收筆，或自然上提，視各字不同的結體和筆畫而應用。

（1） 逆鋒向上；

（2） 稍（3） 停後向左下折鋒；

（4） 中鋒向左下略快運筆；

（5） 稍（6） 停駐後輕提，

（7） 回鋒收筆。

捺

捺亦稱（磔），或叫雁尾，是顯示隸書特點主要的筆畫。捺畫分平捺和斜捺兩種。落筆藏鋒逆入，中鋒向右斜下行，鋪開筆毫向右緩提，出鋒如何視結構如何而定。鋒芒要求穩重有力度，並逐步達到尾端。

（1） 逆鋒向左上；

（2） 略頓轉筆向右下運行；

（3） 中鋒漸行漸按；

（4） 重按緩慢向右提捺出，

（5） 以全身之力送到鋒尖，

（6） 氣貫尾端。

鉤

鉤畫亦是顯示隸書筆法特點的筆畫之一。有左鉤、右鉤兩大類。分斜鉤、折鉤、橫鉤、豎鉤等，隸書的鉤較特別，不象楷、行書的鉤上挑和短小，而是寫得較長平，轉而無挑。右鉤則用捺代之。鉤的變化較多，視各字的結構變化而應用。

（1） 逆鋒落筆；

（2） 微停即轉筆向下；

（3） 中鋒提按運筆；

（4） 邊行邊按邊轉筆向左，

（5） 邊行邊提迅速出鋒，

（6） 或回鋒收筆。

隸書點畫的運筆（三）

波

波畫是隸書中的主要特徵，起筆較重，以達到出鋒飽滿有力的效果，收筆下按後向右提筆，形成重蠶頭雁尾，一波三折，波畫要寫出抑揚俯仰之勢，給人以特殊的美感。

（1） 逆鋒向左下頓挫；

（2） 稍（3） 停即向右轉筆，（4） 畜勁藏鋒，（5） 開似蠶頭；

（6） 中鋒向右邊行邊提，（7） 行至中間，（8） 筆畫漸細，（9） 過中間時，（10） 要邊行邊按，（11） 使筆畫漸粗；

（12） 略停隨即向下按筆，（13） 要毫展勁足，（14） 運力至尾端。

折

折畫是橫畫和豎畫的連結寫法。折角處的寫法，橫畫寫到轉折處提筆換鋒往下行筆。折的寫法有許多變化，根據各字結構造型的需要來靈活運用。

（1） 逆鋒向左；

（2） 稍（3） 停頓即轉筆向右運行；

（4） 筆鋒沿中線提按往右行；

（5） 至轉折處提筆換鋒往下運筆；

（6） 中鋒提按往下行；

（7） 將筆輕提向上回鋒。

二、隸書點的變化十六種

（一）

正點

逆鋒起筆，稍頓既右下運筆，然後轉勢向左下方行筆，漸提，收筆出鋒。

橫點

逆鋒起筆，轉筆向右輕鬆自然運行，回鋒收筆。狀似橫畫，但注意寫的太粗太長。

豎點

藏鋒逆入，稍停即向下轉鋒，切忌寫的細長或粗短。

側點

逆鋒向右上行，稍停過程中略向右下頓筆。然後向左下順勢提鋒收筆。

隸書點的變化十六種（二）

撇點

逆鋒起筆，轉筆向左下方運行漸提，或回鋒或出鋒收筆，此筆畫不要寫的粗大。

捺點

逆鋒切入，轉鋒向右或向下運筆，由輕漸重，至捺腳處重按後即由重漸輕。力到鋒尖，筆畫宜粗短。

橫挑點

或露鋒或藏鋒切入，轉筆向右或向上漸行漸提，出鋒收筆，不宜寫的粗長。

上對點

左右兩點的起筆應基本相對，然後順勢向左右或左下右下出鋒。

隸書點的變化十六種（三）

上分點

雖然中間有筆畫相隔，但左右仍需基本對平，形成遙相呼應、相互顧盼之勢。

下對點

此二點為左撇點和右捺點的結合，書寫時應注意錯落有致，變化活潑。

下分點

此二點在書寫時起筆應大致相對，然後向左下和右下出鋒，宜粗短些。

左二點

二點的起筆應有所不同，或方筆或圓筆，上下宜緊湊些，氣勢必須連貫。

隸書點的變化十六種（四）

下三點

在書寫時應注意三點的筆畫即要各不相同，又要相互顧盼呼應，生動活潑。

左三點

上下排列要參差變化，並注意氣勢的連貫，切記大小一樣，有時為了書寫的需要，上、中、二點可用牽絲連帶。

四平點

在書寫時要寫出各點之間的啟程呼應，還要注意使它們的形態各有不同。

多合點

一個字中如出現許多的點，要使每個點的寫法有所不同，並注意它們之間的氣勢連貫。

三、隸書橫的變化（四種）

長橫

逆鋒起筆，稍停轉鋒向右，中鋒行筆，收筆時或筆鋒轉勢向左回提，或略停即提筆空收。

粗細橫

逆鋒起筆，轉筆向右，邊行邊提，至收筆處，輕提回分鋒，呈前粗後細狀。

弧橫

此筆畫在書寫時，應注意起筆後先往右上運行，至中間再往右下運筆，略呈弧形。

細橫

有的字結體的變化，其橫畫不宜粗長，應寫的瘦勁點。

四、隸書豎的變化（四種）

長豎

起筆藏鋒，轉鋒向中鋒運行，回鋒收筆，應粗狀有力、剛勁挺拔。

細粗豎

起筆向下運行時邊行邊按，收筆圓轉回鋒，上細下粗狀。

弧豎

與弧橫類似，在起筆後往下運行時應先向右下運筆，至中間時再往左下運筆，略呈弧行。

斜豎

此筆畫在起筆後，往下運筆時應向左下方運行，切忌垂直。

五、隸書撇的變化十二種（一）

豎撇

起筆後向下中鋒運筆，約至三分之二處轉鋒向左，轉彎處宜圓轉，回鋒收筆。

斜撇

逆鋒起筆，稍頓後轉鋒向左下運筆，斜勢大些，收筆時或圓轉回鋒，或略停空收。

彎撇

逆鋒起筆後轉鋒向下，至中間出圓轉向左，圓弧的大小及位置，根據結體的需要來定

平撇

起筆後向左撇出，它的上沿線基本相平，下沿線略呈弧行，或收筆出鋒、或向左之間出鋒。

隸書撇的變化十二種（二）

短撇

或露鋒或藏鋒起筆，向左下頓挫運行，回鋒收筆，書寫時要做到短促有力。

尖頭撇

出於結構變化的需要，該筆畫起筆應露鋒入筆，頭呈尖狀。

尖尾撇

此筆畫在書寫至接近尾部時，應邊行邊提，漸輕，較快出鋒，力到尖鋒，尾呈尖狀。

圓尾撇

行筆至尾部，鋒尖向上或向下圓轉回鋒，尾部略圓均，忌過於腫大。

隸書撇的變化十二種（三）

出鋒撇

書寫至尾部，筆毫向右上圓轉回鋒，至適當處向上或右上方出鋒。

帶勾撇

行筆接近尾部，不要提筆，仍向上和右上圓轉運筆，然後邊行邊提出鋒，彎勾需自然活潑。

帶折撇

該筆畫在起筆、轉鋒向右或向下運行後即以圓轉或折轉向左下方運筆，轉角處切記粗重。

帶橫撇

逆鋒圓轉起筆向右運行，至適當處即轉鋒（或圓轉、或折轉）向左下方行筆，轉角要靈活自然。

六、隸書捺的八種變化（一）

直捺

此捺較挺直，運筆時應暢快直率向右下行，邊行邊按，中部切記彎曲。

平捺

起筆後向右下邊行邊按，同時根據結體的需要，有一定的彎曲狀，做到生動活潑。

斜捺

運筆的斜側和彎曲的程度在直捺和平捺之間，忌生硬和過於彎曲。

短捺

起筆後向右或向下邊行邊按，中部宜豎直，整個筆畫應短粗狀實。

隸書捺的八種變化（二）

小捺

出於字的結構等因素，有時的捺畫應寫的細小點，以此來襯托其他筆畫。

戈捺

此筆畫為整個字的主筆，書寫時粗重點也無妨。起筆轉鋒後即向右下邊行邊按，中部要挺拔有力，尾部宜雄強自然

走之捺

該筆畫的起筆往往與前一筆或前幾筆相聯繫，在書寫時要在注意上下左右大小粗細關係。

心底捺

在書寫該筆畫時要根據整個字中其他部分的大小多少來決定該筆畫的斜直、大小、粗細，使之整體協調和諧。

其、隸書鉤的變化十二種（一）

豎鉤

藏鋒起筆後轉筆向下，宜挺直，至轉彎處要圓轉，然後向左運筆，邊行邊提出鋒。

斜鉤

此筆畫在（向右下或左下）運行時，要視整個字的結體來決定其斜度，保持重心平衡，鉤不宜粗大。

右折鉤

藏鋒或露鋒起筆後向下行筆，至適當處轉折調整筆鋒向右運行，要求活潑漸粗，尾部微上翹。

短鉤

該筆畫在行至轉彎處，要求圓轉，其鉤不宜粗大，微向上鉤。

隸書鉤的變化十二種（二）

長鉤

該鉤略呈半圓狀，斜勢，轉角處忌方折，向左鉤出應舒展有力，收筆或出鋒或回鋒。

粗鉤

運筆向左或向右至轉折處，應邊行邊重按，略粗狀有力度，做到雄強穩實。

平鉤

轉折向右行筆過程中，為使整個字顯的勁朴，宜寫的平直點，尾部略微上翹。

彎鉤

向左轉筆要求圓轉，接近尾部逐漸向上運行，呈圓彎鉤形狀。

隸書鉤的變化十二（三）

回鋒勾

運筆至尾部，將筆毫向上或向下圓轉回鋒，做到穩實有力度。

出鋒鉤

向右或左運筆接近尾部，要求邊行邊提筆，由粗漸細，稍快出鋒，切記浮滑。

橫折鉤

該筆畫實為折與鉤的組合，在書寫時把二者有機的結合在一筆，做到連貫自然。

右向鉤

中鋒向下行筆，至適當處轉折調整筆鋒向右上方運行，至收筆處或出鋒或稍挺收起。

八、隸書波的變化八種（一）

長平波

逆鋒向左下方頓挫，勢飽勁足，形成蠶頭，中部微細，至尾部稍停頓後向右偏上逐漸順勢提鋒，形成一波三折之勢

方頭波

落筆取逆勢，然後向下切入成方筆，似刀切狀，轉筆向右運行，中部很尾部的運筆和長波相似。

翹尾波

行筆接近尾部，稍重按後向右上方逐漸提出比鋒，尾部上翹。

小尾波

此筆畫在運行時，宜瘦勁些，至尾部處微按（有的甚至不按）後，即向右出鋒，雁尾不太明顯。

隸書波的變化八種（二）

底尾波

行筆接近尾部，向右下邊行邊按，然後向右出鋒，整個筆畫略成弧行。

大尾波

該筆畫在書寫時宜稍重頓按，使其下部粗大有力，上沿線較平。

豎折波

此筆畫是豎畫和波畫的組合，在書寫時要注意銜接自然。

藏鋒波

書寫該該筆畫的尾部時，稍重按後向右提筆運行些許即將筆鋒迴轉裹藏收勢。

九、隸書折的變化八種（一）

方折

該筆畫為橫畫和豎畫的組合，轉折處稍提起，調整筆鋒後於遠處入紙向下徐行。

上角折

此種類型的折法，在書寫時筆鋒至轉彎處微提，向右上方換向轉筆向左下運行。

右折角

將筆行至轉角處，即向左下方換鋒運筆，右角明顯外突。

圓折

轉折時筆鋒稍轉，宜圓潤靈活，切記頓挫粗重運行。

隸書折的變化八種（二）

豎折

行筆至轉折處，將筆鋒調整後向右運行，豎與橫及轉角要連接自然，和諧統一。

下斜折

書寫至轉角處，即轉筆向左下斜勢徐行，使折角一下的豎畫向內收。

上斜折

逆入向左下運筆，至適當處即轉鋒向右，使折角以上的畫成斜勢，轉折處宜大些。

絞絲折

由於該筆畫的折角較多，在書寫時要注意它們之間的參差錯落，力求生動多變，形容各異。

十、隸書部首、偏旁練習六十種（一）

結構

《乙瑛碑》的結構端莊而生動，善於利用部分之間的曲直平斜、長短大小、正側抱背、左右高低等微妙變化進行靈活處理。本章從《乙瑛碑》的結構特點出發，按部首偏旁（六十種）、結構變化（四十種）二個方面加以歸納，供初學者進行練習，特別是在結體的對比表現上務必抓住其規律，有些巧妙之處，更要用心體會。

隸書部首、偏旁練習六十種（二）

隸書部首、偏旁練習六十種（三）

隸書部首、偏旁練習六十種（四）

隸書部首、偏旁練習六十種（五）

隸書部首、偏旁練習六十種（六）

隸書部首、偏旁練習六十種（七）

隸書部首、偏旁練習六十種（八）

隸書部首、偏旁練習六十種（九）

隸書部首、偏旁練習六十種（十）

隸書部首、偏旁練習六十種（十一）

隸書部首、偏旁練習六十種（十二）

隸書部首、偏旁練習六十種（十三）

隸書部首、偏旁練習六十種（十四）

隸書部首、偏旁練習六十種（十五）

隸書部首、偏旁練習六十種（十六）

十一、隸書結構的變化四十例

隸書基本的結構方法，大家可參考借鑒。其實法無定法，貴在靈活變通的。

一、橫平豎直

橫畫平穩，豎畫正直，整個字既要平直，又不失生動，筆畫力求平而不僵，直而不硬。寫出和諧勻稱、端莊整齊、生動活潑的優美之感。

二、蠶無二設

隸書中的波捺之筆處於主筆地位，然而使用較嚴格，一個字中不允許出現二個以上的蠶頭，在書寫時必須避免重複出現。

三、雁不雙飛

與蠶頭一樣，在一個字中不的有二個以上的雁尾出現。如多橫的字應選取最關鍵的一橫作為雁尾，使結構主次分明活潑生動。

四、左右舒展

隸書字形一般為扁方，上下緊縮，而左右的撇捺之筆盡量伸展，形成橫勢。

五、上下精密

一般情況下，字的結體避免寫的過高過長，橫畫較多、字形高大的字，要盡量寫的細點、緊湊點，筆畫宜清秀遒勁。切記過分壓縮，須加強左右伸展。

六、重心平穩

每個字都有他的重心，掌握的好字就平穩端莊，掌握不好，字就傾斜跌倒。字的重心筆畫，須落在字的份量較重、位置較關鍵的中心點上，以保持平衡。

七、相互呼應 當字里出現上下或左右相對稱的部分時要注意他們之間的呼應、顧盼、配合關係，要貫氣生動。

八、重濁輕親清

字的左部或上部，筆畫較多較密的要清，右部或下部筆畫較少較稀的要濁。清就是輕或瘦些，濁就是重或粗些，但不要使筆畫粗細相差較大，力求整體勻稱。

九、比例相等

字的各個組成部分的上下、左右搭配要適當，分布均勻，各佔二分之一或三分之一，力求上下、左右平穩，比例均等。避免相互疏密不勻、大小不等。

十、參差錯綜

形態相似的筆畫在一個字中出現二筆以上，要避免雷同和呆板，力求生動多變，參差不亂，跌宕生姿。筆畫排列疏密適度，穩中寓險，氣韻統一。

十一、捺畫宜上

為字的結構美觀起見，有兩畫以上的橫畫出現時，某些字型的波畫應選取上部的橫畫，使整體更協調和生動。

十二、捺畫宜中

有的字型如出現若干橫畫時，力求其字勢活潑，應選取中間的橫畫做波畫，以突出關鍵的主筆。

十三、捺畫宜下

有的字形為求字堅實穩重，應選取下橫畫作為波畫，以托起上部字架，求得字形穩健有力，不失重心。波畫的長短可視上部情況而定。

十四、捺畫宜小

一個字中如波畫下面有兩肩相墊時，其蠶頭雁尾不宜過大，應略瘦薄。否則會使整個字不協調和不美觀。

十五、左旁宜平

字的左邊部首小，應把左部與右邊大的主體平頭，以讓右邊主體部分充分展示其筆畫，使整體既和諧又有主次。

十六、右旁宜中字的右邊部分小，應把右部分與左邊大的部分相靠近，並居與中間，切記偏上或偏下，以使整體有平衡協調之感。

十七、宜豐勿瘦

筆畫少、結構疏的字，要以豐襯疏，宜把筆畫寫的粗壯豐滿開張些，字形有飽健飛動寬宏之感，間架端正，遒勁自然。

十八、宜瘦勿肥

筆畫繁多、結構寬大的字，應以瘦襯密，要求清瘦但不細弱，宜把筆畫的略細和緊密些。運筆時注意間架結構勻稱，不使字有局促或鬆散之感。

十九、宜穿勿粘

筆畫交叉多的字，應注意上下或左右間隔布白及交叉筆畫的疏密、長短、寬窄，穿插交叉處切不要粘連擁擠，筆畫要清晰，穿插要得體。

二十、偏旁揖讓

左右偏旁的大小要根據主體部分的大小而定，如主體較大，則偏旁略小，要做到相互照應、迎讓得體、密切配合，以窄讓寬、以小讓大，和諧協調。

二十一、避同求異

有兩個以上相同部分組成的並列或重疊，其相同部分的寫法應各有區別，以各部分微小的變化來豐富和活躍整體的和諧與生動。忌形態相似狀如運算元。

二十二、畫距均等

字形端正、橫豎筆畫教多的字，筆畫之間的距離要勻稱，筆畫要整齊，切勿過空或過密、過偏或過連。為避免呆板，展現活潑動態，須根據不同情況靈活變化。

二十三、斜中求正

字形、筆畫偏斜的字，要在點畫偏斜的字，要在點畫形態、中心線、支撐點上下工夫，掌握好重心，偏中求正，使字的形體產生玲動態勢，給人以活潑之感。

二十四、內外適中

包圍結構的字，內部要均勻、充實，內部不宜過大或過小、過高或過低，位置要居中，不可與外圍相逼，注意內外相稱，配合得當，不得有空曠或臃腫之感。

二十五、向背分明

字的左右部分相向或相背，相互間要穿插避讓、各得其所，在向背之中成一整體，做到[向不犯礙]，[背不脫離]。

二十六、因字生形

每個字的筆畫有多少、長短、大小之分，書寫時必須根據其特點和自然形態，來決定字的高低、寬窄、大小的形狀。

二十七、上覆宜寬

寶蓋頭一類的上寬下窄的字形，要求上面寬的部分覆蓋下面窄的部分，呈倒三角形狀，但重心不倒。上實下虛，相映之中見神采。

二十八、橫長豎短

凡中間或底部穿插一橫的字，要突出橫畫，橫宜長豎宜短，長橫要豐滿狀實，但不要臃腫，使靜態邊動態。

二十九、橫短豎長

中間貫穿豎畫的字，要使豎畫正而直，稍微寫的長點，突出豎畫在字中的主要地位，忌短而斜。要寫的安穩壯實，如同堅挺的柱子。

三十、左小右大

有的字形處於結構變化的原因，往往把左部分寫的小點，而把右部分寫的大點，伸展稍長，粗略看去是有傾斜，其實不失重心，平衡統一。

三十一、左大右小

有的字左邊寫的較大，右邊部分則寫的較小，放左斂右，右邊拘緊，左邊舒展，兩部分之間一大一小，一高一低，遙相互應，別有情趣。

三十二、左右避讓

有的字由於結構或筆畫繁簡等問題，上下、左右的排列，容易出現鬆散、不和諧，應此要把有的筆畫左伸或右展，使之即不擁擠又不分離，保持整體的穩定。

三十三、上大下小

有的字，上部要寬大舒展，下部不宜大。具體筆畫根據各自結構處理，要做到上寬下窄、上實下虛、以虛托實。

三十四、上小下大

有的字，下部要寬大舒展，而上部宜緊小短促，似三角形。具體筆畫根據各自結構進行處理，要做到下寬上窄、下實下虛、穩實端莊。

三十五、橫宜扁方

形狀扁闊的字，要順其自然，取橫勢，結體稍扁，生動豐滿。要防止把筆畫象左右拉的過長，上下把形體拉的過扁。

三十六、縱宜長展

形狀狹長的字，取縱勢，清秀雅緻，上下舒展。要注意上下筆畫勿壓的過緊，也不要把筆畫拉的過長。做到橫斂縱放，上部較密和下部較疏成對比。

三十七、 內緊外舒

隸書的特點之一，是字型扁方、取橫勢，形成長撇長捺向左右伸展，而中宮緊密，中間部分收攏，具有內手外展的特徵。

三十八、 宜選斜捺

當多筆橫畫與斜畫同時出現時，橫畫應服從斜畫。一般情況下，橫畫不能用雁尾做捺腳，應選用斜畫做捺腳，使整體更為美觀。

三十九、左高右低

為字的美觀活潑起見，有的字左右兩部分可寫成左高右低狀，形成錯落參差、顧盼生動之感，在協調中求變化，使整個字和諧和靈動。

四十、同字異形

在一個內容中，出現兩個以上相同字時，應避免寫的雷同，要從結構、筆畫上給於變化，使通篇文字豐富多采。

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