心理與心臟亦敵亦友

心臟不僅僅是一個器官，它還與我們的心理狀態密不可分。在東西方文化中，心臟往往被視作靈魂的居所。現代醫學中也有越來越多的學者認為心理與心臟息息相關,並逐漸衍生了「雙心醫學」，即心理心臟病學。

好的情緒對心臟有益是無可厚非的。英國的一項研究發現，看喜劇片會使血液加速流向心臟，其效果相當於做一場有氧運動。在積極向上的心理狀態下，我們好像擁有了更多的力氣與精力。此外，很多研究證實，音樂療法、心理指導等也可以使心臟病患者的癥狀得到緩解。

隨著社會經濟的增長，快速的生活節奏和巨大的競爭壓力充斥在人群中，太過忙碌的人應儘可能地忙裡偷閒，每天做一兩件自己喜歡的事情，並利用好自我暗示的力量。對於一些因家庭事務多而不太接觸外界的患者，則應儘可能地走出去，擁有目標和夢想的人，會獲得更多的快樂和滿足。

親密無間的夥伴，可能會帶來堅定的保護，也可能會帶來更致命的傷害。在地震、洪水、戰爭等重大事件發生後，即使已經過去多年，倖存者群體中還會出現較大規模的心臟問題。

在臨床中，也有越來越多的醫生髮現有這樣一部分病人，因為胸痛、胸悶、心慌、出汗、氣短、頭暈等癥狀就診，但經反覆檢查證實並無器質性病變。到底是哪裡出了問題呢？有調查發現，超過60％反覆主訴心悸的患者都有一定程度的焦慮症表現，在進行一些抗焦慮抑鬱和改善心肌缺血等治療後，癥狀會有一定程度的好轉，部分療效顯著的會痊癒。

研究發現，平時精神壓力大，或有焦慮、抑鬱等不良心理狀態的人更容易患心臟病，合并心理問題的心臟病患者相對沒有心理問題的預後也較差。其機制可能與精神壓力增加能夠引起心律失常、增加血小板聚集、促進動脈粥樣硬化發生髮展相關。2014 年2 月，美國《循環》雜誌刊載了美國心臟協會專家組的一份科學聲明，正式將抑鬱症同肥胖、糖尿病、高血壓和吸煙一起列入心臟病風險因素。這表明心理對心臟的重要影響已經被國內外廣泛認可。

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