換一個城市跑步

閑來翻看手機相冊，發現一個現象，之前每到一座陌生的城市，都會選擇一處標誌性的景點，拍個合影留個念。但跑步之後，合影變得越來越少，取而代之的，是一張張跑步軌跡的截圖。

不知道是因為人老了，還是因為人丑了。

北京地鐵4號線，從西紅門到安河橋北是36公里，從蘋果園到四惠是30公里；鼓浪嶼一圈是6公里、上海世紀公園一圈是5公里，繞故宮一周是4公里，紐約中央公園、北京奧森是10公里，所有的這些都不是靠什麼測量工具測算的，兩條腿不停的交替前行就會得出相應的數據。

從當年孫悟空在如來的手指上寫下「齊天大聖到此一游」開始，在景點做個「記號」的習慣慢慢盛行並花樣百出，古有雅士題詩，今有粗人刻名，當科技裹挾著人類來到文明的新時代，拍照便大行其道了。這總是好的，短短一生，每個人都迫切的希望用各種方式向未來傳達一種強烈的信號：來過。

現在，每到一座城市，無一例外的，我都會換上跑鞋，用雙腳感觸一座城市的當下和歷史，用腳步丈量這座城市的長度和寬度。

如果你到北京，除了感受一下跑步聖地奧森外，我建議你一定要到南鑼鼓巷附近的老胡同去轉轉，腳下是千年的青磚，觸手可及的是年代久遠的泥牆，當你在狹窄的胡同和一位上了年紀的老者錯身時，撲面而來的，全是老北京的地道氣息；如果你到鼓浪嶼，除了例行完成環島的心愿外，我建議你一定要深入到島內的街巷去看看，坑窪不平的石頭路，別俱一格的建築群，每一條街道都有一個美好的故事等你去發現，當你大步流行的划過一處民宅的窗口時，叮叮噹噹的風鈴聲會讓你的荷爾蒙加速催化。麗江古城，反射著青光的石板路，如果你跑遍每一條街道，地圖上是縱橫交錯的蜘蛛網，奧森南園和直達鳥巢的中軸線，如果你添枝加葉，是一朵濃郁深情的紅玫瑰……

有人說，跑步是認識一座城市的最好方式，也是了解一座城市最合適的速度。不把拍照當成任務，自然就少了浮光掠影，行色匆匆。

在廣州的時候，住在朋友家中，因為封閉式小區，出入不便，只能在小區內來迴轉悠，打開地圖的時候，發現這裡的街道異常規整，於是就有了這張貪吃蛇模樣的跑步軌跡。

在虎門，在地圖上發現「林則徐銷煙舊址」離自己的住處只有3公里，沒有絲毫猶豫，伴著細雨，義無反顧的跑向目的地，正所謂跑步遊玩兩不誤。

在深圳，沿著寬闊的深南大道一路向東，跑得倦了，順勢一拐，跑向風景極佳的深圳灣，而後左突右捌，在匯聚全球各種標誌性建築的世界之窗西側，發現一處極具市井氣息的老舊小區，街道狹長，錯綜複雜，就像一處迷宮，讓人應接不暇。做生意的人家直接在門口擺上蔬菜瓜果，女主人在碩大的豬腿上游刀解肉，四十齣頭的男人把臉盆放在路中央，蹲下身子向著探去，一條毛巾在脖頸臉頰來加擦拭。抬眼望去，一道光亮劃將開去，市井和國際也只是一牆之隔。

用跑步了解一座城，不比在操場、在山上的刻苦拉練，它是一種旅行，宜慢不宜快，或者是一種修行，恬淡從容都在人與城的合二為一。

如果到你的城市去跑步，你最推薦的地方是哪裡？