准媽媽們如何診斷胸部問題？

一、面診：

首先通過面部的膚色，斑、痘的位置等，判斷你的問題是出現在上焦、中焦或下焦。

1、眼部周區（眼袋、黑眼圈，魚尾紋、眼腫）——對應的是乳根區，乳根區一定有增生堵塞的問題或乳房下面有空乳。

2、額頭周區（抬頭紋、川字紋）、面部（毛孔粗大、痘痘、暗瘡、頰紅）——對應心肺區堵塞。

3、下巴嘴區（斑、豆、毛髮濃、粗）——對應的是性腺區。

4、面頰周區（法令紋較深、臉頰暗黃、長痘、鼻翼兩邊發紅毛孔粗大）——淋巴區（A區）堵塞增厚。

二．目測（望）

乳頭：正常粉紅色內陷——淋巴排毒系統和胃一定不好，容易得乳腺炎和囊腫。（因為乳頭在足陽明胃經上，而且乳頭內陷造成細菌逆流影響到淋巴）

乳頭乳暈顏色黑——肝火旺，肝氣不能正常疏泄，代謝差

乳頭乳暈色淡白——氣血不足，循環不暢，脾胃虛（肝經環繞乳暈，肝主疏泄，疏不好則黑，瀉過多則淡而虛）

乳暈上有蒙格馬勒腺——毒素堆積

副乳——淋巴不暢；如有內衣印代表內衣穿著不當，遺傳長乳頭

乳房上有青筋——肝火旺，性情急，脾氣燥；靜脈毒素堆積，顏色越深越不好。青筋越粗，形狀越迂迴，表示情況越嚴重，尤其是出現在A區部位

外擴下垂萎縮——胸部缺少營養，肝主筋，肝不好結締組織松馳；脾不好，脾主肌肉，主生化氣血，肌肉鬆弛跟脾有直接關係，例如，眼袋，是因眼周肌肉鬆弛，但根本原因是脾不好

乳房上的痣——紅痣為脂肪瘤，黑痣為氣血和毒素代謝差，由於肝腎同源所以肝不好腎也不好，怒傷肝，肝氣鬱結影響腎，腎主生殖藏精，造成內分泌紊亂

乳房小，大多心臟不好；乳房大，大多肺不好。（心主血，肺主氣）

三、乳房各區域堵塞所表現出來的臨床現象：

1、心肺區——肺脾的反射區

A、肺主呼吸：易胸悶氣短、心慌、氣滯血淤、氣血兩虛。

B、肺主皮毛：毛孔粗大、痤瘡、豆豆、面白、頰紅。

C、肺主氣：咽炎、上呼吸道感染。

D、肺與大腸相表裡：便秘、肥胖等

E、脾主消化吸收：腹脹、消化不良。

2、淋巴區：——淋巴循環不暢、腋下淋巴腫大、睡眠不好、代謝障礙，免疫力低下，肝膽功能弱、子宮卵巢易患肌瘤囊腫。

3、性腺區——生殖系統功能弱，月經失調、婦科炎症，宮寒不孕不育流產，腰酸背痛、早產性冷淡，更年期提前，卵巢早衰。

4、乳根區——肝膽反射區A：腰酸、背痛。腎功能下降，泌尿系統感染，尿頻、尿急、耳鳴、眼袋、下肢浮腫、腸胃弱、易肥胖、易便秘。

5、乳頭過深、過淺過長、內陷——肺與大腸功能弱，氣血循環差肩頸疼痛、頭暈失眠、記憶力差、皮膚油膩、毛孔粗。

6、乳暈過大過小——脾胃弱人過胖或過瘦，消化吸收不好，易便秘、皮膚髮黃。

7、上乳溝外擴——心與小腸功能弱、心慌、心悶、心律不齊、毒素淤積。經量少、閉經、面白、頰紅。

8、下乳溝——下部份空無脂肪，——腎與膀胱、尿頻、急、耳鳴、眼袋下肢浮腫、腎虛紋、性冷淡、易子宮卵巢早衰。

最後，乳房自檢。

鏡子前檢查：

站在鏡子前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫等現象，輕輕捏乳頭有無分泌物。接著檢查腋下有無腫塊。最後，將雙手高舉過頭，反覆再做一次。

平躺檢查：

仰卧床上，乳房豐滿者可放置一個小枕頭或者摺疊的毛巾在左肩下，讓左手枕在腦後，將右手的手指併攏伸直，輕壓左邊乳房，做小圈狀按摩。順時針或者逆時針，方向不可改變，至少按摩3圈。按照這個方法改用左手檢查右邊乳房。

這個辦法除了可以檢查乳房之外，還是很好的按摩方法。每個女性都應該長期堅持，可以起到預防乳腺疾病的作用。預防乳腺疾病，可以飲食規律清淡，作息準時，堅持按摩，保持良好心情。